腸胃不好與飲食不規律、胃炎、胃潰瘍、潰瘍性結腸炎、胃息肉等原因有關。
1、飲食不規律：
長期飲食習慣不好，經常無節制、無規律或長期饑餓又暴飲暴食，導致腸胃不好。建議改變生活作息，規律吃飯、多食用水果蔬菜，比如蘋果、黃瓜、胡蘿卜等，少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。
2、胃炎：
長期飲酒、吃刺激性冷食等原因導致胃黏膜炎癥，腸、胃都屬于消化系統，若是胃部有炎癥感染，持續不治療的情況下，可能會導致病菌隨著胃部進入腸道內，長此以往，容易造成腸胃不好。此種情況患者可以在醫生的指導下服用奧美拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片等藥物進行治療。
3、胃潰瘍：
患者胃酸分泌增多，導致胃黏膜損傷，使得胃部神經發生紊亂，還可能會影響腸道后出現腸胃不好。此種情況患者可以根據醫生的指導服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療。
4、潰瘍性結腸炎：
是慢性、反復發作的疾病，并伴隨發熱、消瘦等癥狀，患者往往會產生食欲不振、消化不良等情況，使食欲變差，從而影響食物消化吸收，長期下去會出現腸胃不好。此種情況患者可以在醫生的指導下服用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、奧沙拉秦鈉膠囊等藥物進行治療。
5、胃息肉：
是指胃黏膜表面長出的凸起狀乳頭狀組織，息肉對局部組織造成壓迫后會引起胃痛和消化不良等癥狀，如果沒有及時治療，還可能會影響腸道功能，造成腸胃不好。此種情況患者可以在醫生的操作下進行內鏡下胃息肉切除術治療。
建議平時飲食上選擇清淡、有營養、易消化的食物，如香蕉、紅薯、粗糧等，盡可能的減少腸胃負擔，長期保持能改善腸胃。
