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• 糖尿病患者可以吃燕麥嗎

  燕麥屬于升糖指數較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運動量，在此基礎上監測血糖，必要時應用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監測血糖，使血糖能夠長期處于達標的狀態。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 10095次

• 燕麥上火嗎

  吃燕麥一般的是不會上火的。燕麥的味是甘的，性質是平的，它是屬于一種平性食物，有的人之所以吃了燕麥上火，是因為吃的燕麥是加工成的，含有較多添加劑的燕麥片，這種燕麥片吃多了就容易上火，所以最好是選擇吃純的燕麥片。燕麥有很多功效，燕麥不容易消化，所以一定要控制好食用量，不要過多的吃，特別是腸胃功能比較弱的或者是患有消化系統疾病的人，更要少吃。燕麥是有很多功效的，燕麥中含有的膳食纖維是比較豐富的，可以有減肥瘦身的效果。另外燕麥對血糖的影響較小，并且能夠減少胰島素的依賴，可以提高胰島素的敏感性。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 87885次

• 燕麥孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃燕麥，純燕麥本身就是全谷，沒有經過除去外層部分的處理，是一種高營養價值的食物。燕麥作為一種粗糧，有潤腸通便的作用，可以有效地預防或減輕便秘的癥狀，而且燕麥可以延緩消化速度，增加飽腹感，降低血糖，對于妊娠期糖尿病的孕婦是一種比較好的早餐主食。建議購買時還是以純燕麥為主，即成分中燕麥應排在第一位。此外，孕期應多樣化的飲食，燕麥中還可以搭配水果、蔬菜、肉類等，可以更好的補充營養，也有利于胎兒的生長發育。
  語音時長 01:12”
  王莉娜 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-13 5344次

• 心衰可以吃燕麥嗎
  心衰是可以吃燕麥的，燕麥不屬于刺激性的食物，而且也比較好消化，燕麥中的營養物質也很豐富，對心衰患者的病情是沒有影響的。心衰患者在飲食上要控制低鹽低脂飲食，可以多吃清淡易消化的食物，比如說小米粥，燕麥粥等，也可以多吃新鮮的水果蔬菜，因為新鮮的水果，蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素，對心衰的病情也是比較有利的。心衰患者在飲食上應該避免攝入刺激性的食物，比如說辣椒，咖啡等，要有規律的作息時間。心衰患者是不能熬夜，應該保證充足的睡眠，對病情也起到一定的好處。
  語音時長 01:27”
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-08-24 1731次

• 痛風可以吃燕麥嗎
  病情分析：痛風可以吃燕麥，燕麥屬于植物類食物，主要成分是碳水化合物，含嘌呤成分比較低，不會加重痛風。燕麥含的粗纖維比較多，能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘有好處，但是一定要多喝水，喝水太少也容易加重便秘。意見建議：痛風患者主要避免喝碳酸飲料，比如可樂，也不要大量飲酒或喝煲制超過30分鐘以上的老火湯，吃動物內臟、海產品等，容易誘發痛風急性發作。
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2022-01-07 1405次

• 燕麥孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃燕麥，不要吃的太多，燕麥含有豐富的植物蛋白、膳食纖維、氨基酸，營養價值很高，孕期適量的食用可以預防便秘。但是不能過多食用，因為可能會引起孕婦腹瀉，嚴重者可能會誘發宮縮，引起流產或者早產的發生。意見建議：孕婦的腸胃特別嬌弱，飲食應異于常人，在飲食上一定要特別注意，避免飲食不當而對母體健康以及胎兒的生長發育帶來不利的影響。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-08-26 902次

• 幼兒可以吃燕麥嗎
  幼兒一般是可以吃燕麥的，但是需要適量吃。燕麥屬于粗糧的一種，含有豐富的維生素、膳食纖維、蛋白質、氨基酸以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質成分，對幼兒的身體有好處，可以為身體補充營養。另外，由于燕麥含有膳食纖維，對于存在便秘的幼兒，吃了以后可以促進腸蠕動，改善便秘的癥狀。但是由于幼兒年齡小，胃腸功能較弱，燕麥
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-07 0次

• 幼兒可以吃燕麥嗎
  一般情況下，幼兒可以吃燕麥，但是家長要控制攝入量。燕麥是生活中一種常見的食物，富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，讓幼兒的腸道保持活力，減少便秘等消化問題的發生，使幼兒的腸胃能夠更好地吸收營養，為身體的成長提供堅實的基礎。幼兒通常活動量較大但飲食規律尚在建立中，燕麥消化吸收相對緩慢，這可以避免幼兒因饑餓
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次