天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

減少反流性食管炎方法

一,忌煙忌酒。由于煙草中含尼古丁,可降低食管下端括約肌壓力,使其處于松弛狀態,加重反流。酒的主要成分為乙醇,不僅能夠刺激胃酸封閉,還能使食管下端括約肌松弛時,允許胃食管反流的原因。

二,注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進食后,反流癥狀的頻率高,相反,脂肪飲食可促進小腸黏膜,釋放膽囊收縮素,易導致胃腸內容物反流。

三,晚餐不宜吃得過飽,避免餐后立刻平臥。

四,肥胖者應該減輕體重,因為過度肥胖者,腹腔內壓力增高,可促進胃液的反流,特別是平臥位更加的嚴重,應積極地減輕體重,以改善反流的癥狀。

五,保持心情上的舒暢,增加適宜的體育鍛煉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 涟源市| 翁源县| 西峡县| 夏邑县| 博湖县| 六枝特区| 射洪县| 建瓯市| 红原县| 黄浦区| 灌阳县| 永新县| 北京市| 精河县| 林甸县| 静海县| 安龙县| 武陟县| 冷水江市| 平谷区| 许昌县| 当雄县| 温泉县| 海宁市| 盐池县| 芜湖市| 拜城县| 定南县| 南漳县| 邓州市| 卢氏县| 子长县| 东山县| 兴和县| 济南市| 达日县| 申扎县| 孝义市| 遂平县| 油尖旺区| 南乐县|