創(chuàng)傷性關節(jié)炎的患者應注意保護關節(jié)，避免過度活動，同時積極開展居家治療，緩解病情。
受損關節(jié)應加強保護，避免過度活動和頻繁地彎曲、伸展，必要時，可采用支架固定，為受損關節(jié)提供支撐。
下肢關節(jié)損傷者，需臥床休息，每隔2~3小時需要翻身ー次。
熱敷受損關節(jié)，有助于減輕炎癥和疼痛每天數(shù)次，每次15~20分鐘。
根據(jù)患者的耐受情況，開展受損關節(jié)周邊肌肉的收縮訓練，促進血液循環(huán)。
創(chuàng)傷性關節(jié)炎該注意什么
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2020-01-202695次
概述：
預防措施：
預防創(chuàng)傷性關節(jié)炎的重點在于避免關節(jié)創(chuàng)傷，強化關節(jié)周圍肌肉訓練和身體柔韌性。
1、工作時要勞逸結合，尤其時體力勞動后應適當休息、放松。
2、如果發(fā)生關節(jié)損傷，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行理療或按摩，早期緩解。
3、參加大運動量或激烈對抗的運動前，充分做好熱身，并使用必要的防護用具。
4、強化關節(jié)周圍肌肉的力量訓練，以更好地為關節(jié)提供支撐。
5、提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，減少運動過程中關節(jié)損傷的風險。
高危因素：
1、高危職業(yè)：運動員、軍警、消防員等
2、愛好：喜歡參加激烈的對抗性運動或冒險運動；
3、關節(jié)部位反復損傷：運動過度或運動方式不科學，或長期從事重體力勞動。
以上內(nèi)容僅供參考
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎應注意什么一、在條件允許的范圍內(nèi)，進行關節(jié)功能鍛煉，以保持或增加關節(jié)運動度，預防關節(jié)攣縮。同時加強關節(jié)周圍肌肉的力量。這種鍛煉多建議按照關節(jié)本身的運動軸做充分的主動運動（以不引起疼痛為宜），包括等長練習、伸展運動、耐力運動等。當其有急性發(fā)作表現(xiàn)或劇痛時，建議僅做少量等長收縮的肌肉練習。二、加強對患病關節(jié)的保護，采取一系列簡化的、不費力的、減輕受患關節(jié)負荷的動作來完成日常生活活動，避免受患關節(jié)受到重復。三、抗氧化劑的營養(yǎng)素攝入。研究發(fā)現(xiàn)抗氧化劑可以減緩軟骨的退行性損害。四、臨床觀察肥胖、心理狀態(tài)不佳（抑郁、煩悶等）、吸煙，可以加促關節(jié)炎的進展。五、注意關節(jié)保暖，避免冷刺激導致關節(jié)疼痛、積液的癥狀加重。
01:41
林曉毅
副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 1982次
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什么叫創(chuàng)傷性關節(jié)炎創(chuàng)傷性關節(jié)炎又稱為外傷性關節(jié)炎、損傷性骨關節(jié)炎，它是由創(chuàng)傷引起的，以關節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化，以關節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。任何年齡組均可發(fā)病，以青壯年和運動員多見，多見于創(chuàng)傷后、承重失衡及活動過多、負重過度的關節(jié)，如髖關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)等。其可隨著病程的進展及年齡的增長，導致疼痛加劇，疼痛持續(xù)時間延長，嚴重損害病人的勞動和活動能力。
01:09
林曉毅
副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 3626次
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎該注意什么在臨床中對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎的患者注意的事項是非常多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個方面：一，如果病人關節(jié)炎出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，必須要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，需要減少對局部的刺激，并且千萬不可以受涼，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人疼痛癥狀。二，局部可以積極的進行理療，比如針灸，烤電，拔罐，更有利于病人創(chuàng)傷性關節(jié)炎臨床癥狀的改善。三，平時一定要對關節(jié)畸形積極的進行糾正，否則創(chuàng)傷性關節(jié)炎往往會越來越嚴重。四，對于關節(jié)出現(xiàn)畸形，嚴重影響病人正常功能的，就有必要積極的進行手術治療，比如進行截骨矯形術，關節(jié)融合術以及關節(jié)成形術。語音時長 01:19”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-01-08 1746次
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎該注意什么創(chuàng)傷性關節(jié)炎首先要注意保護關節(jié)，避免再次受傷，避免過度勞累，避免爬樓、爬山及受風受涼。其次飲食要注意多進食高鈣、高蛋白的食物，比如蝦皮、牛奶、豆制品、魚類等，以促進病情的恢復。患者可以去正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科就診，通過查體、拍片或CT等檢查詳細了解病情。如果疼痛等不適癥狀明顯加重，可以應用抑制炎癥反應、營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，比如萘普生鈉、塞來昔布等，可以結合氨基葡萄糖進行治療。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-03-11 1077次
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎該注意什么病情分析：創(chuàng)傷性關節(jié)炎的注意事項主要體現(xiàn)在以下幾個方面，一，肥胖的患者需要減輕自身的體重。二，需要避免過度的使用關節(jié)，減少對局部的刺激，以休息為主。三，避免受到外傷。四，遠離于受涼受潮的環(huán)境，積極的注意保暖。意見建議：存在有疼痛癥狀的，可以配合藥物進行治療，比如局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨藥物治療。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-08-22 1103次
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎注意什么病情分析：創(chuàng)傷性關節(jié)炎首先應該要注意關節(jié)部位的保護，不能長時間過度的行走摩擦，在急性階段盡量以臥床休息為主，不要長時間站立，不要長期久坐，要保持關節(jié)部位血液循環(huán)的暢通，需要注意減少煙酒刺激。意見建議：創(chuàng)傷性關節(jié)炎在癥狀得到緩解以后，平常可以適當?shù)倪M行一些功能鍛煉，增加自身以及肌肉部位的抵抗力。但是要注意勞逸結合，避免長期負重運動。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-30 801次
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踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎是指，多是由踝關節(jié)反復扭傷引起的踝關節(jié)關節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生，臨床上以關節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-14 17448次
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創(chuàng)傷性關節(jié)炎表現(xiàn)對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎的患者，其臨床癥狀主要表現(xiàn)為關節(jié)自身以及運動系統(tǒng)癥狀。具體表現(xiàn)為患者的患病關節(jié)疼痛以及僵硬。疼痛多發(fā)生在患者運動開始之時，活動后疼痛會減輕，但是劇烈運動后疼痛又會加重，所以，患者的疼痛與活動有明顯關系。隨著患者病程不斷的延長，患病關節(jié)可以出現(xiàn)反復腫脹。嚴重的患者可能會出現(xiàn)活動受限，影
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-24 3002次
