吃的太多了容不容易上火取決于患者吃的什么食物,如果是清淡類食物,那么吃的太多了不容易上火,如果是辛辣刺激類的食物,那么吃的太多了就容易上火。
1、清淡類食物:
因為清淡類的食物屬于低鹽、低脂的食物,如菠菜、蘋果、小米粥、綠豆粥等,因為水分高、熱量低,富含維生素、礦物質、膳食纖維及礦物質等,能夠很好的補充患者身體的能量,使身體內的毒素及時排出,所以清淡類食物吃的太多了不容易上火。
2、辛辣刺激類食物:
患者如果喜歡吃辛辣刺激類的食物,如辣椒、生姜等,這些食物的性質偏熱,很是辛辣刺激,會對患者的胃腸道蠕動及消化液的分泌產生一定的刺激,有可能損傷消化道黏膜,導致患者出現上火的情況,所以辛辣刺激類的食物吃的太多了容易上火。
如果患者上火癥狀較嚴重時,一定要就醫,在醫生指導下選擇適合的藥物,如復方魚腥草滴丸、牛黃清胃丸等。