不活動時四肢發涼，偶感疼痛可能是環境因素、感冒發熱、類風濕關節炎的原因，可以通過加強生活、口服藥物、手術等方法改善。
1、環境因素：如果外界的氣溫比較低，患者所穿的衣服比較單薄，會影響末梢的血液循環，身體產熱比較少，患者可能會感覺到冷。如果外界溫度持續下降，患者還可能會伴隨疼痛感，可以適當的增加衣物或者運動進行改善。
2、感冒發熱：感冒發熱是一種比較常見的癥狀，主要是病原微生物感染引起的，身體會產生相應的免疫反應，在產生免疫反應的過程中體溫會升高，由于身體散熱過多，患者可能會感覺四肢發涼，同時還會伴有酸痛感。如果體溫已經超過了38.5℃，可以在醫生的指導下服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、復方鋅布顆粒劑等藥物治療。
3、類風濕關節炎：類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，發病原因比較復雜，一般與遺傳因素、環境因素等原因有關系，容易導致肢體活動受限，還可能會伴有疼痛感，可以在醫生的指導下選擇關節置換術治療。
除了上述原因以外，也可以考慮是靜脈曲張的原因，患者還可以選擇交通靜脈瓣膜修復術治療，術后一定要加強局部護理。治療期間一定要保持良好的生活習慣，治療后也要遵醫囑定期復查，以便于了解疾病的恢復情況。
