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• 月經期間可以體檢嗎

  月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 7043次

• 月經期間過度勞累的危害

  月經期是女同志的生理期，有可能引起疲乏、身體抵抗力降低等，所以在月經期間要避免過度勞累，如果過度勞累，容易引起盆腔內充血、月經量增多、經期延長，甚至造成逆行感染，出現子宮內膜炎、子宮肌炎、盆腔炎等情況，容易形成慢性盆腔炎、盆腔粘連，有可能影響生育，嚴重的會影響工作以及生活。所以在月經期間要注意避免勞累，避免受涼、受濕等情況，輕松的度過月經期。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 5351次

• 月經期間減肥快嗎
  女性在來月經期間是不能夠進行減肥的。來月經是育齡期女性的一種正常生理表現，規律性月經出現才代表體內有規律性的排卵，女性在來月經期間是不能夠進行減肥的，因為月經期本身身體就處于免疫力相對低下狀態，如果同時進行減肥，免疫力進一步下降，很有可能會引發生殖器官出現感染的癥狀。月經期間女性要注意保證心情舒暢，而且要注意休息，保暖，月經期是不能夠進行性生活的，而且也不能夠洗盆浴。
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  王敏娜 副主任醫師撫順市中心醫院

  2022-06-09 1233次

• 月經期間減肥
  女性在月經期間一定不要以節食或者是劇烈運動的方式來減肥，否則不僅不能起到減肥的效果，反而會產生其他的一些不良反應。在月經期間減肥又稱為生理期減肥，就是利用生理周期將瘦身分為四期，分別是月經來的一到七天，稱為瘦身的福利期；月經后的七到十四天為瘦身的超速期；在月經后的十到二十一天為瘦身的瓶頸期；以及在月經后的二十一到二十八天為瘦身的緩解期，這個時候體重會比平時要重一些。在月經期的時候女性可以吃一些營養比較豐富的食物，比如說牛奶、雞肉，另外還可以適量的運動，這樣就可以達到瘦身的效果。
  語音時長 1:23”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 62570次

• 月經期間辟谷減肥快嗎？
  病情分析：辟谷顧名思義就是不吃飯，用辟谷的方式減肥雖然很快，但是不主張女性在月經期間辟谷。來月經期間本身機體抵抗力和免疫力低下，再辟谷可能會導致身體虛弱，月經淋漓不盡。意見建議：建議在月經結束以后再實行辟谷，在經期多吃蔬菜，少吃主食，營養均衡，也是可以減肥的。并且辟谷前要循序漸進，辟谷完成后飲食恢復也需要時間，不可一下進食過多，造成腸胃負擔。
  張延志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-12 4703次

• 月經期間怎么減肥
  可以在經期最后兩天開始嘗試做一些運動來燃燒身體里的脂肪，最主要是燃燒大部分囤積在腹部的脂肪。每天可以做二十分鐘到半小時瑜伽運動，再快走15分鐘左右，不要刻意地吃甜食、多吃高纖維食物、適當吃一些減肥零食、攝取足夠的蛋白質、定時定量吃飯。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-01 2703次

• 月經期間減肥快的方法
  女性在月經期間減肥快的方法包括控制飲食、適當運動等。女性在月經期間本身新陳代謝比較快，所以這個時候減肥效果相對會比較好。一般可以通過控制飲食以及適當的運動來達到減肥快的效果。首先，在月經期間需要控制飲食，主要是避免吃高糖分、高油脂、高熱量的食物，如巧克力、肥肉、漢堡等。同時，多吃一些富含維生素和優質
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 558次

• 月經期間可以減肥嗎
  月經期不是減肥的最佳時間，這個時期的流血量在30-50ml，屬于正常人體出血量，最好是吃好休息好補充一些有營養的食物。在月經期不適合進行節食或跳繩等劇烈運動進行減肥，過度疲勞可能會出現眩暈等情況，可以通過適當的對飲食進行調解，或做一些簡單輕柔的運動，如慢跑或太極拳等，否則會對身體產生嚴重的不良影響。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-02-19 11842次