對于人體膠原蛋白流失的情況，可以通過進食富含膠原蛋白的食物以及富含蛋白質的食物補回來，如豬蹄、雞蛋等。也可以通過醫美方式補回來，如皮秒激光、熱瑪吉等。
人體膠原蛋白流失,怎么補回來
陳博副主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院美容整形科
2021-12-2114380次
當人體膠原蛋白流失的時候，增加富含膠原蛋白的食物的攝入量，比如豬蹄、羊蹄、牛蹄等食物，可以起到很好的補充膠原蛋白的作用。還可以增加富含蛋白質的食物的攝入量，為膠原蛋白的合成提供豐富的氮元素，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿等，其中的氮元素能夠作為合成膠原蛋白的原料，進而可以起到彌補膠原蛋白流失的作用。
除了食物以外，還可以通過醫美方式來補充，如皮秒激光、光子嫩膚等，都可以促進真皮層的膠原蛋白再生，達到補充膠原蛋白的效果。除此以外，還可以使用熱瑪吉、超聲刀等方法，也可以刺激皮膚的膠原蛋白的再生，讓皮膚恢復一定的彈性，改善皮膚的松弛和老化。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腎虧怎么補回來？腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎虧則免疫力下降，表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1970次
-
腎虧怎么補回來腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:32
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-07-28 24437次
-
腦脊液流失能補回來嗎腦脊液是由蛛網膜下腔產生的一種無色透明的液體，充滿于腦室，脊髓中央管和蛛網膜下腔中，并在這些地方循環活動。有保護中樞神經系統，運走中樞神經系統代謝產物等作用。蛛網膜下腔每天都能產生一定量的腦脊液，腦脊液流失之后，如果積極的去除流失的原因，腦脊液能夠正常的補回來。只不過腦脊液流失過多，會產生低顱壓的情況。此類患者要絕對的臥床，積極的補充液體，等到顱內壓在正常值之后，才能適可的活動。語音時長 01:21”
劉艷華
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-20 4797次
-
怎么補膠原蛋白最有效?要是皮膚彈性細膩，有光澤，離不開膠原蛋白，但是，隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，那么怎么補膠原蛋白，才能保持皮膚細膩，有光澤，才能使自己更年輕有活力呢？補充膠原蛋白，需要靠內服外敷。內服的方法：第一，通過食補，含有膠原蛋白豐富的食物，包括豬蹄，牛蹄，魚皮，動物軟組織，還包括銀耳等，因此多食入這些食物，可以補充膠原蛋白。第二，補充膠原蛋白質粉，可以每晚睡覺之前沖服一杯膠原蛋白質粉，以利于補充。第三，還可以服用膠原蛋白口服液，膠原蛋白口服液是專為女性美容養顏提供的保健產品，可以起到補充膠原蛋白的作用。第四，通過外敷的方法，可以敷含有膠原蛋白的面膜，也可以起到補充膠原蛋白的功效。第五，可以到美容院或者是整形美容機構，皮下注射膠原蛋白，也可起到補充膠原蛋白，美容養顏的作用。語音時長 01:58”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-03-12 132023次
-
臉上膠原蛋白流失怎么補臉上膠原蛋白可以通過注射膠原蛋白補充，當膠原蛋白注射入凹陷的皮膚后，體內成纖維細胞、毛細血管、脂肪細胞向膠原移植物內移行生長，并合成使用者自身的膠原蛋白，終形成自身正常結締組織，使凹陷回復，皺紋變淺或消失。醫療美容用膠原蛋白產品分為交聯型膠原和非交聯型膠原。交聯型膠原主要用于深層軟組織填充，不宜用于淺層填充；非交聯型膠原可應用于淺層填充。膠原蛋白在體內會逐漸被膠原蛋白酶分解，具有生物分解性，因此不會永久填充，填充效果雖時間逐漸減少，在體內存留時間平均為6-12個月。需要注意的是大約3%的人對膠原蛋白過敏，所以注射前必須進行皮膚過敏試驗，建議選擇正規的醫美機構，減少副作用的發生。
高峰
副主任醫師山東省立醫院
2022-03-25 1404次
-
臉上膠原蛋白流失怎么補臉上膠原蛋白流失可以通過注射膠原蛋白來補充面部的膠原蛋白，面部注射膠原蛋白主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年。
謝洋春
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 1404次
-
人體膠原蛋白流失怎么補回來要補充人體流失的膠原蛋白，可以從飲食、運動和生活習慣等多個方面入手。首先，飲食是補充膠原蛋白的重要途徑。可以多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、雞爪等，這些食物中的膠原蛋白含量較高，有助于增加體內膠原蛋白的攝入。此外，魚類、豆類及其制品也
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-09-19 0次
-
尿蛋白流失嚴重要怎么補回來尿蛋白流失嚴重可能是低蛋白血癥、腎小球腎炎、腎盂腎炎等原因引起，可以通過藥物補回來。1、低蛋白血癥：本病是指血清中的總蛋白或者是白蛋白低于正常值，可能是蛋白攝入不足以及吸收不良引起，或者是蛋白質合成障礙導致，典型癥狀有機體浮腫、體重下降、食欲缺乏等。隨著疾病的發展，可能會影響體內吸收蛋白質，造成尿蛋
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-06-01 0次
