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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內血液以及其他營養(yǎng)物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2514次

• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經(jīng)來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經(jīng)的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 127981次

• 來月經(jīng)吃什么會豐胸
  女生在經(jīng)期中身體會發(fā)生微妙變化，卵巢中雌激素會大量的分泌，這種激素會直接影響胸部的豐滿度，想要豐胸的女生，可以在月經(jīng)期，在這個胸部敏感期，容易吸收期，多吃些能豐胸的食物，豐胸效果能可能會比較好。首先，木瓜，想要更好的發(fā)揮木瓜的豐胸作用，可以拌進酸奶，木瓜在混合乳酸的作用下，豐胸效果是絕佳的，建議去超市買木瓜酸奶，也可以自制。第二，膠原蛋白，在經(jīng)期中可以多食用含有膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豆制品、花生等，這些食品制作簡便而且美味，主要是膠原蛋白可以補充乳房所需要的營養(yǎng)，能夠有效的豐滿乳房，是豐胸的最佳食品伴侶。第三，蛋白質，蛋白質是豐胸必備的補充元素，經(jīng)期中可以多吃雞蛋、堅果、核桃、芝麻等含有豐富蛋白質的食物，可以用于攪拌、炒菜或者煮成糊狀，也是有豐胸的效果。除了上面說的食物之外，胡蘿卜、牛奶、豐胸茶、豆類、蜂蜜等食品都是豐胸的最佳食品，可以根據(jù)個人喜好選擇。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 26181次

• 來月經(jīng)吃什么豐胸快
  一是最好在月經(jīng)來的前幾天吃酒釀，酒釀中含有桃花酵素和豐富的酵母菌，可以刺激乳房的二次發(fā)育，也可以幫助清理腸道。山藥在月經(jīng)前七日吃最好，山藥含有豐富的氨基酸和粘蛋白以及多種礦物質，可以幫助乳房發(fā)育，也可以幫助在經(jīng)期瘦身。還可以在月經(jīng)來的前兩個星期吃酪梨，酪梨含有不飽和脂肪酸，能夠增加胸部組織的彈性，其中的維生素A可以促進女性荷爾蒙的分泌。經(jīng)期結束的第一個星期和第二個星期可以多吃枸杞，從中醫(yī)的角度來看，枸杞有很好的瘦身、排毒、豐胸的功效。月經(jīng)來的前七天可以多吃黃豆。黃豆含有蛋白質和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，達到豐胸、健身的功效。還可以多吃一些青木瓜，青木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，能夠促進女性荷爾蒙的分泌，促進乳房發(fā)育。牡蠣也含有蛋白質和硒，可以促進女性荷爾蒙分泌及細胞分裂，加上熱量低，所以也是豐胸瘦身的不二選擇。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 26975次

• 來月經(jīng)吃什么豐胸快
  病情分析：在月經(jīng)期間建議可以多吃木瓜，胡蘿卜，土豆和堅果類的食物對于豐胸會有一些比較明顯的效果。木瓜中的木瓜酶對于乳腺的發(fā)育會有一些作用，可以有助于豐胸。而豆制品和胡蘿卜和堅果類的食物內含有比較豐富的優(yōu)質蛋白，也是對于女性乳房的發(fā)育會有好處的。意見建議：建議女性在食用食物輔助幫助豐胸的同時，也要注意鍛煉身體。因為定期的運動也是可以使乳房達到更加飽滿，堅挺的作用的。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-02 1704次

• 來月經(jīng)第幾天可以豐胸
  一般來說在月經(jīng)期間不建議進行豐胸治療，月經(jīng)結束3天之后，可以進行豐胸治療，因為此時進行手術操作基本上不會引起明顯的出血。現(xiàn)在臨床上進行的豐胸治療可以選擇假體植入，主要是硅膠植入，當然，硅膠的手感可能會差一些，但是效果會更明顯一些。除此以外，也可以應用自體脂肪植入，主要是不會有明顯的排斥反應，但是一次可能效果不理想，需要進行多次植入。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 來月經(jīng)吃什么會豐胸
  來月經(jīng)期間，并沒有特定的食物可以直接導致豐胸。豐胸與多種因素相關，包括遺傳、激素水平、整體營養(yǎng)狀況等。因此，并不存在吃了就能豐胸的食物。月經(jīng)期間，女性體內的激素水平發(fā)生變化，這可能會影響乳房的腫脹感，但并不意味著會促進乳房的實際生長。豐胸主
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 月經(jīng)期間吃什么豐胸
  月經(jīng)期間是豐胸的好時機，因為此時女性的激素水平發(fā)生變化，有助于乳腺的發(fā)育。以下是一些建議的食物，可以幫助您在月經(jīng)期間豐胸：1.木瓜：木瓜富含木瓜酵素和維生素A，這兩種成分都有助于乳腺的發(fā)育和增大。您可以將木瓜切成小塊，加入酸奶或牛奶中食用。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-08-12 0次