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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37512次

• 早晨和晚上什么時候血壓高

  正常人24小時內血壓是有波動的，但血壓波動不會超過20%，大多數早晨血壓高于晚上血壓。血壓增高有兩個高峰，早晨6點-10點為第一高峰，下午16點-20點為第二高峰?；颊叩难獕和ǔ脑绯?點開始血壓逐漸增高，至8:30是一天中血壓最高的時候，10點血壓逐漸降低至穩定的狀態，16點后血壓又進入第二個高峰，但較早晨峰值低，這種描繪出的形態像勺型。高血壓患者24小時波動主要有以下幾種特點：一，早晨血壓一般明顯較高，晚上血壓稍微低點，24小時圖呈超勺樣分布。二，部分病人白天血壓可能不怎么高，晚上血壓非常高，血壓圖呈反勺型。三，還有高血壓患者血壓一直在比較高的水平，沒有明顯波動，呈非勺型高血壓。整體來說，不管是高血壓患者，還是正常人，大多數早晨血壓高于晚上血壓，建議高血壓患者做24小時動態血壓監測，了解自身晝夜血壓波動規律。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 6901次

• 腿到晚上浮腫怎么回事
  腿到晚上浮腫主要考慮是由于下肢循環出現了障礙所引起的，尤其是一些具有糖尿病的患者或者是有神經病院的患者更容易出現，如果是糖尿病的患者出現晚上腿部浮腫主要考慮是由于血糖控制不穩定所引起的，患者往往是存在有糖耐量異常。平時一定要注意按時的口服降糖藥物，監測血糖，將血糖控制在比較理想的水平，而且在晚上睡覺時可以將下肢抬高，這樣有利于減輕腿部的浮腫情況。嚴重浮腫還可以適當的使用一些小劑量的利尿劑，這樣有助于改善浮腫。平時一定要注意監測腎功能、甲狀腺功能、心臟彩超，這樣可以明確引起浮腫的原因，平時還要注意保證充足的休息，避免過度熬夜，過度勞累，還要戒煙、戒酒，要以低鹽、低脂飲食為主。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 10473次

• 腎炎身上浮腫嗎
  腎炎的患者也可以出現身上浮腫，也就是軀干部的浮腫，主要表現為腹脹或者腰骶部的凹陷性浮腫。在軀干部浮腫之外，由于顏面部暴露較為明顯，患者也可有明顯的眼瞼和顏面部的浮腫。通常在晨起時較為明顯，一部分患者在活動半天之后，顏面部浮腫可有所減退。同時雙下肢的浮腫加重，出現雙下肢的乏力、沉重感。查體時可見患者雙下肢脛前以及踝關節有明顯的按壓凹陷，左右對稱。嚴重的浮腫患者也可出現漿膜腔積液，比如心包積液、胸腔積液、腹腔積液等等。通常會伴有不同程度的少尿或者無尿。
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  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-04-13 2060次

• 腿到晚上浮腫怎么回事
  病情分析：引起下肢浮腫的病因很多，心源性疾病，肝源性疾病，腎源性疾病，內分泌性疾病，免疫性疾病和局部的靜脈血栓等都有可能造成下肢浮腫。意見建議：夜間浮腫較甚可能是與白天勞累，久立后下肢靜脈循環障礙所致，患者應前往醫院，結合個人癥狀和其他檢查明確病因，針對病因進行治療。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-31 2004次

• 腿到晚上難受怎么回事
  病情分析：腿到晚上出現難受的癥狀，引起的原因有許多，比如白天站立，行走過多，過度的疲勞，導致腿部肌肉乳酸堆積形成疼痛。另外，缺鈣也可以導致腿疼。同時，中老年人由于常年的勞累、勞損，會出現不安腿，到了晚上就會感覺腿不舒服。意見建議：這種情況下，應該多休息，每天可以用熱水泡腳，適當的做腿部及足底的按摩，減少勞累。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-14 2101次

• 腿到晚上浮腫,早晨消退
  腿到晚上浮腫早晨消退可能是下肢靜脈曲張引起的，也可能是慢性靜脈功能不全導致的，需要在醫生指導下對癥治療。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張是下肢表淺靜脈功能障礙導致的疾病，主要是因為先天性前靜脈壁薄弱、長久參與重體力勞動、反復咳嗽等引起的，患病后一般表現為雙腿酸脹不適、輕度水腫，還會出現腿到晚上浮腫早晨
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-04-11 1212次

• 腳晚上浮腫早晨消腫
  腳晚上浮腫、早晨消腫可能是長時間站立導致的，也可能是腎功能不全導致。1、長時間站立：患者由于工作原因，經過白天長時間站立工作后，下肢血液循環會受阻，腳部會出現浮腫，而夜間平躺休息后，靜脈回流會恢復正常，會表現出腳晚上浮腫早晨消腫的情況。建議患者白天避免長時間站立，也不要久坐，適當活動促進下肢血液循環
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-14 574次