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慢性心衰睡不著覺怎么辦

慢性心衰睡不著覺,患者可以通過生活調理、藥物治療等方面來幫助患者解決慢性心衰睡不著覺的病狀。具體方法如下:

1、生活調理:患者要改變不良的生活習慣和不良的飲食習慣。規律作息時間,給自己制定合理的作息時間表,每天在固定的時間上床睡覺,固定的時間起床勞作。在上床后,避免讀書、看電視、玩手機等,有利于逐漸培養符合自己的睡眠節律,改善睡眠。晚飯避免進食太多,防止給胃腸道加重負擔,造成胃腸道不適而影響睡眠。也可在睡覺前用溫水泡腳或洗個溫水浴,有利于使全身的肌肉得到放松,促進身體的血液循環,提高睡眠質量。

2、藥物治療:患者可以在醫生的指導下,應用藥物進行調理,可服用谷維素片、安神補腦口服液等調節神經的藥物來改善睡眠。

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