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肝火旺盛會長痘嗎

肝火旺盛一般情況下會導致長痘。

肝火旺盛主要是由于生活不規律、心情郁悶導致,患者會出現視物模糊、眼紅、眼干、耳鳴、易怒、頭痛、口苦、長痘的情況。女性患者肝火旺盛的時候會出現月經不調的癥狀。患者出現肝火旺盛的情況時,可以多吃一些含維生素C的水果,比如草莓、火龍果,另外也可以使用菊花、枸杞子泡水喝。尤其是枸杞子對眼睛和肝臟的作用比較好,另外也可以吃一些含蛋白質高的食物。也可以吃一些具有清肝瀉熱的食物,比如苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆芽、白菜、絲瓜。同時要戒煙戒酒,不能夠吃辛辣的食物和過于油膩的食物。癥狀比較嚴重的患者,還可以在醫生的指導下使用龍膽瀉肝丸、芎菊上清丸等藥物治療。

平時可以適當運動鍛煉,可以散步也可以跑步,增強個人體質。

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