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為你推薦

• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們?cè)诜玫臅r(shí)候，也要注意以下幾個(gè)方面。首先水溫不能過(guò)高，要37度以下的水溫，這樣的話，會(huì)不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時(shí)服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時(shí)，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進(jìn)益生菌的吸收。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強(qiáng)的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 11842次

• 鐵皮石斛的食用方法

  石斛有滋陰清熱、潤(rùn)肺養(yǎng)胃的功效，常用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱等癥狀。它的吃法也很多。1、泡茶：用開水沖泡后飲用，當(dāng)作茶來(lái)喝，可重復(fù)沖泡，連渣一起吃。2、煎湯水：入鍋用先煎煮半小時(shí)，后放入其他食材再煮半小時(shí)，可重復(fù)煎煮，連渣一起食用。3、生吃：新鮮的鐵皮石斛，洗凈后直接嚼著吃。4、做藥膳：石斛和雞鴨等一起用文火燉2-3小時(shí)。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3個(gè)月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，連煎兩次，過(guò)濾炸后用小火濃縮，再加冰糖，繼續(xù)熬制成膏狀就可以吃了.

  

  01:38
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 60939次

• 阿膠的食用方法
  阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時(shí)放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺(tái)面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當(dāng)中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時(shí)候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺(jué)不適就可以調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長(zhǎng)期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進(jìn)補(bǔ)的效果較明顯，好于夏季。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-23 18358次

• 葛根的功效與作用及食用方法
  葛根具有止渴止瀉，調(diào)節(jié)體溫，另外還能夠降低血糖，擴(kuò)張血管，改善記憶力，改善生育能力的作用。所以葛根常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，以及腹瀉，痢疾等一些病癥，而且在臨床上葛根一直都是外感發(fā)熱癥狀的主要藥物之一。那么，葛根具有抵抗腎上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖的作用。所以用于防止心肌缺血，心肌梗死，心律失常以及高血壓，動(dòng)脈硬化等病癥，也有一定的治療效果。葛根還具有一定的改善學(xué)習(xí)記憶的能力。另外，還適用于男性性功能障礙以及遺精，陽(yáng)痿的癥狀。那么，葛根食用方法可以用來(lái)泡水喝，也可以用來(lái)當(dāng)做藥物來(lái)煎服都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 87221次

• 三七的正確食用方法
  病情分析：三七使用時(shí)一般是要打磨成三七粉進(jìn)行食用，這樣更有利于消化吸收。三七粉有很好的活血止血消腫止痛的作用，可以用于治療心腦血管疾病以及跌打損傷，在服用三七粉時(shí)我們要用正確的使用方法，這樣才能更好的發(fā)揮三七的功效和作用。意見(jiàn)建議：三七粉在服用時(shí)一般是建議少量的多次服用才能更好的發(fā)揮三七粉的功效和作用，用于保健，一般建議每天服用3~5克，可以分兩次進(jìn)行服用，第1次可以在早餐后服用，第2次可以在晚飯后進(jìn)行服用。在服用三七粉時(shí)，可以用溫水或者是黃酒進(jìn)行送服。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-19 15751次

• 冬蟲夏草的食用方法
  病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時(shí)放入一兩根，但是要最大的發(fā)揮藥用價(jià)值，還是要在醫(yī)生及藥師的指導(dǎo)下與其他藥物配合食用。意見(jiàn)建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨(dú)使用時(shí)對(duì)藥物的分解吸收過(guò)程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補(bǔ)食材。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-15 4006次

• 芡實(shí)的最佳食用方法
  一般情況下，不存在芡實(shí)的最佳食用方法。芡實(shí)的食用方法一般有芡實(shí)粥、芡實(shí)糖水、芡實(shí)薏仁排骨湯、芡實(shí)蒸蛋、芡實(shí)南瓜餅等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。1、芡實(shí)粥：將芡實(shí)與大米一起煮粥，煮至軟爛，這是常見(jiàn)的食用方法，既營(yíng)養(yǎng)又易消化2、芡實(shí)糖水：把芡實(shí)、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 天麻的最佳食用方法
  臨床上沒(méi)有天麻的最佳食用方法，天麻一般可以煎湯、泡水、制作藥膳、入丸、磨制成散等方法食用，使用天麻治療疾病期間，如果出現(xiàn)了不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、煎湯：天麻是一種植物類中藥材，具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，可以治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、眩暈癥，當(dāng)患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時(shí)，可以取適量的藥物放入容器中，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次