妙手醫(yī)生精選
石斛有滋陰清熱、潤(rùn)肺養(yǎng)胃的功效，常用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱等癥狀。它的吃法也很多。1、泡茶：用開水沖泡后飲用，當(dāng)作茶來(lái)喝，可重復(fù)沖泡，連渣一起吃。2、煎湯水：入鍋用先煎煮半小時(shí)，后放入其他食材再煮半小時(shí)，可重復(fù)煎煮，連渣一起食用。3、生吃：新鮮的鐵皮石斛，洗凈后直接嚼著吃。4、做藥膳：石斛和雞鴨等一起用文火燉2-3小時(shí)。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3個(gè)月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，連煎兩次，過(guò)濾炸后用小火濃縮，再加冰糖，繼續(xù)熬制成膏狀就可以吃了.
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益生菌正確食用方法益生菌有很多的益處，但是我們?cè)诜玫臅r(shí)候，也要注意以下幾個(gè)方面。首先水溫不能過(guò)高，要37度以下的水溫，這樣的話，會(huì)不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時(shí)服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時(shí)，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進(jìn)益生菌的吸收。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強(qiáng)的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。
01:23
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-09 11844次
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鐵皮石斛會(huì)上火嗎吃鐵皮石斛是不用擔(dān)心會(huì)上火的，因?yàn)殍F皮石斛的性質(zhì)是寒的，有很好的滋陰降火的作用。經(jīng)常吃鐵皮石斛，對(duì)因?yàn)槟I陰虧虛導(dǎo)致的陰虛火旺癥狀，有很好的調(diào)理作用。如果吃鐵皮石斛量太大的話，還有可能導(dǎo)致拉肚子，所以鐵皮石斛它不但不會(huì)生火，還會(huì)導(dǎo)致降火。但是要注意煎煮鐵皮石斛的時(shí)間，太短的話藥效不會(huì)完全進(jìn)入水中，達(dá)不到理想的效果。所以在煎煮鐵皮石斛的時(shí)候一定要注意，至少要煎30分鐘左右，效果是比較好的。鐵皮石斛在吃的時(shí)候要注意，一定不能和蘿卜一起吃，因?yàn)樘}卜有行氣散氣的作用，而且它可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果把鐵皮石斛和蘿卜一起吃，會(huì)減少鐵皮石斛在腸胃停留的時(shí)間，造成鐵皮石斛的營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，降低藥效。
01:24
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 18164次
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阿膠的食用方法阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時(shí)放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺(tái)面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當(dāng)中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時(shí)候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺(jué)不適就可以調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長(zhǎng)期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進(jìn)補(bǔ)的效果較明顯，好于夏季。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-23 18358次
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鐵皮石斛功效鐵皮石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，同時(shí)還可以補(bǔ)腎聚精，養(yǎng)胃陰，意氣力，具有滋陰養(yǎng)血的功能。另外，鐵皮石斛對(duì)于幽門螺旋桿菌有較好的抑制作用，所以有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎，十二指腸潰瘍等疾病。鐵皮石斛能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。鐵皮石斛還有較好的利膽作用，可以用于治療肝炎，膽囊炎，膽結(jié)石等肝膽疾病。除了肝膽疾病之外，還能用于惡性腫瘤的輔助治療，它可以改善腫瘤患者的癥狀，減輕放療和化療的副作用，提高生存質(zhì)量延長(zhǎng)生存時(shí)間。另外，還有一項(xiàng)臨床研究表明，鐵皮石斛可以有效的增強(qiáng)胰島活性，顯著降低血糖水平時(shí)血糖的恢復(fù)正常，因此也可以用于糖尿病人的輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-08 69204次
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冬蟲夏草的食用方法病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時(shí)放入一兩根，但是要最大的發(fā)揮藥用價(jià)值，還是要在醫(yī)生及藥師的指導(dǎo)下與其他藥物配合食用。意見建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨(dú)使用時(shí)對(duì)藥物的分解吸收過(guò)程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補(bǔ)食材。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-03-15 4006次
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黃芪的食用方法病情分析：黃芪可以泡水喝代茶飲，還可以與其他中藥一起配伍使用，與雞肉、排骨等煲湯喝也可以，另外還可以煮粥喝，煎湯服用是黃芪主要的食用方法，能夠使藥效發(fā)揮的更好，具體怎么吃要以以醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：黃芪是一種中草藥，在服用時(shí)需要辨證論治，不能盲目自己選擇用藥，因?yàn)槭撬幘陀腥侄荆绻粚?duì)癥會(huì)延長(zhǎng)疾病的治療時(shí)間，甚至加重病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-05-11 4107次
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茵陳的食用方法茵陳的食用方法為煎湯服用、與梗米煮粥食用等。茵陳具有清利濕熱、利膽退黃等功效，對(duì)于黃疸尿少、濕瘡瘙癢等有比較好的治療效果，患者可以使用茵陳來(lái)煎湯服用，先將茵陳洗凈，洗凈后放入鍋內(nèi)進(jìn)行熬煮，在水開15分鐘，把茵陳撈出，在鍋內(nèi)打入一個(gè)雞蛋，煎煮兩分鐘之后患者可服用；也可以與梗米搭配煮粥食用，要先將茵陳與
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-23 775次
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茱萸的食用方法茱萸的食用方法有直接食用、泡水飲用、泡酒、入藥、煮粥等，若食用后身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、直接食用：茱萸具有酸味，可以直接食用，能夠起到補(bǔ)益肝腎、固澀精氣的功效。2、泡水飲用：將茱萸浸泡在溫開水之中，可以加入紅茶、蜂蜜等，飲用時(shí)會(huì)別有一番風(fēng)味，此方法較為方便、快捷。3、泡酒：將茱萸浸泡
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-26 0次
