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• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4390次

• 吃冰糖會發胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會發胖，但吃很多的冰糖就會發胖，其實對于胖來說，歸根結底的原因就是因為熱量的堆積，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會增加，脂肪就會堆積。作為冰糖來說其實里邊的成分也是糖分，對于人體來說如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時放了一塊冰糖，吃飯時也特別注意進餐量，絕對不會超量，也不會造成高脂飲食。此時一塊冰糖對體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時每天攝入的總熱量也超標了，冰糖吃的量也大了，此時冰糖對于體重就是不利的影響，就會引起發胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 29746次

• 吃氣血和膠囊會發胖嗎
  氣血和膠囊是一個中成的藥物，服用它是不會引起發胖，因為它的主要功能就是輸肝理氣，活血止痛。用于婦女月經過少、經期的后錯，還有行經的不暢，暗紅或者是伴有血塊。小腹或者少婦的疼痛、乳房的脹痛，或者說是伴有黃褐色斑，這些面部色素沉著。在服用期間需要注意的是，孕婦禁止服用，還有就是再不要吃這種辛辣生冷的這種食物，而且感冒的時候是不建議服用。月經過多的患者也是不建議服用，還有如果患者那平常月經是正常，那么突然出現了這種月經過少或者是經期的錯后，或者是陰道不規則出血，這個應該停藥，立即去醫院里面就診。如果服藥兩周癥狀沒有緩解，還是應該是去醫院里面就診。需要注意的是如果患者是一個過敏體質對這個藥物過敏，都是禁止應用。
  語音時長 1:39”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-08-16 5394次

• 吃粉絲會發胖嗎
  一般來說，適當的進食粉絲并不會明顯的發胖。粉絲和米飯差不多，可以作為主食，主要是富含一些淀粉，人體每天還是需要攝入適當的米飯或者粉絲或者其他的淀粉類的食物，適量的吃就不會發胖。如果每天過量的吃，尤其是炒粉，含的油比較多，能量比較多，每天的能量蓄積，就容易導致肥胖的形成。其實肥胖的本質是每天所攝入的能量超過了每天所需要的能量，這些能量蓄積，長期下來就容易導致肥胖。所以飲食營養一定要均衡，不能暴飲暴食，不能長期大量的飲食。
  語音時長 1:28”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-06 56915次

• 吃紅薯會發胖嗎
  病情分析：一般來講不會導致發胖的。紅薯是一屬于一種粗纖維的食物，經常吃紅薯，對于改善腸胃功能，促進腸胃的吸收都有一定的幫助。意見建議：建議在平時盡可能的多注意鍛煉身體，改善生活方式，注意以清淡的食物為主，少吃油膩油炸的食物，對于解決肥胖具有很大的好處。減肥是一個循序漸進的過程。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-15 4405次

• 芋頭吃了會發胖嗎
  病情分析：芋頭吃多了是會發胖的，因為芋頭里面淀粉含量較高，如果喜歡吃芋頭，主食的量要適當的減少，以此來控制體重。意見建議：建議患者如果吃芋頭的話，適當的減少主食，比如饅頭，煎餅，米飯的含量。建議患者，如果想減肥的話，少吃芋頭。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 6709次

• 早上吃蒸紅薯會發胖嗎
  早上吃蒸紅薯是否會發胖需要根據具體情況決定，如果只是少量吃，一般不會發胖，如果大量吃，通常會發胖。1、不會發胖：紅薯可以作為主食食用，其中富含豐富的膳食纖維、礦物質以及維生素成分，平時適量吃一般能夠補充機體所需要的營養，同時還能增加飽腹感，起到緩解饑餓的作用。如果平時早上只是偶爾少量吃，一般不會導致
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 紅薯粉條會發胖嗎
  紅薯粉是否會發胖并根據具體情況，如果偶爾少量吃，通常不會發胖，如果長期大量吃，通常會發胖，一旦有不適癥狀，建議及時就醫。1、通常不會發胖：紅薯粉是用紅薯制作的一道家常菜，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，如果偶爾少量的吃紅薯粉，通常可以為身體補充營養和能量，對于身體健康有益處。紅薯不屬于高熱
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-06-26 0次