專家建議: 不能吃
慎食原因: 河蚌中的嘌呤含量比較高,尿酸高的患者吃河蚌,可能會導致體內尿酸水平進一步升高,容易形成尿酸鹽結晶沉積在關節部位,引起關節疼痛、腫脹等臨床癥狀。
注意事項: 除河蚌外,還不可以吃螃蟹、龍蝦、豬肝等。可以吃柚子、黃瓜以及菠菜等。
正文:
尿酸高患者不能吃河蚌。
尿酸高的形成可能與進食較多含嘌呤高的食物有關。河蚌中的嘌呤含量比較高,尿酸高的患者吃河蚌,可能會導致體內尿酸水平進一步升高,容易形成尿酸鹽結晶沉積在關節部位,引起關節疼痛、腫脹等臨床癥狀。
尿酸高的患者除不能吃河蚌外,還不可以吃螃蟹、龍蝦、豬肝等。可以吃柚子、黃瓜以及菠菜等。
尿酸高患者平時還可以適當的進行一些運動鍛煉,比如慢跑、游泳、打乒乓球、跳健身操等,通過運動的方式能夠加快身體的代謝速度,有助于尿酸排泄。但是應注意不可以長時間運動或劇烈運動,還要做好身體保暖工作,避免著涼,以免對身體健康造成影響。尿酸高患者還需要遵醫囑定期去醫院檢查,從而可以判斷尿酸是否處于正常的范圍。