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納豆激酶能降血脂和膽固醇嗎

納豆激酶一般能降血脂和膽固醇。

納豆激酶是一種由納豆芽孢桿菌分泌表達的具有纖溶活性的堿性絲氨酸蛋白酶,由275個氨基酸殘基構成,敏感的作用底物是血栓的主要組成部分纖維蛋白。其成分中含有水溶性的膳食纖維腺質,大量的吸收腸道的水分,而且可以吞噬葡萄糖和粘物質,可以控制血糖血脂和膽固醇。所以高血脂和高膽固醇的患者是可以吃納豆激酶的,而且對于高血壓和高血脂也有一定的預防作用。

高血脂和高膽固醇的患者平時飲食方面要注意低脂低鹽、低膽固醇飲食,少吃油膩以及動物內臟、油炸、辛辣的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。平時還要注意休息,避免熬夜勞累,保證充足的睡眠時間,保持心情舒暢,增強體育鍛煉,促進新陳代謝和血液循環,提高自身的抵抗力。

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