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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11790次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發的，單發的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發作會根據你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當的體育運動，根據自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 5605次

• 肛瘺能跑步嗎
  肛瘺患者，是可以跑步的，但是不建議，劇烈的長跑，因為如果跑步太劇烈，或者時間太長，會引起肛瘺的炎性反應。另外，肛瘺會引起肛周潮濕和瘙癢，如果運動太頻繁，或者時間太久，甚至有可能引起肛周濕疹的形成，所以說肛瘺患者可以跑步，但是多建議是短距離跑或者短時間跑，不建議長時間長距離跑步。肛瘺患者，一般來說，建議積極的手術治療，因為肛瘺疾病，比較特殊，非手術治療，只能夠減輕肛瘺的臨床癥狀，減少肛瘺發作的頻次，無法徹底治愈肛瘺，只有手術治療，才有可能徹底治愈肛瘺，雖然也有一定的復發率。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-02-24 4750次

• 感冒能跑步嗎
  如果只是出現了流鼻涕或者是嗓子疼等比較輕微的癥狀是可以跑步的，但是最好是室外慢跑，而且盡量的不要把嘴巴張開，這樣有助于讓身體出汗，也能夠增強自身的免疫力，增強自身的機體的抗病毒的能力，緩解感冒的癥狀。但是，如果感冒癥狀出現了惡心、反胃、猛烈干咳、胸悶、身體和肌肉疼痛或者是疲勞等的時候是不能跑步的。否則可能會加重身體的負擔，使感冒的癥狀更加嚴重，甚至會出現心衰等嚴重的情況的。
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  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-22 38182次

• 來月經能跑步嗎
  病情分析：女性在月經期間可以適當的跑步，但是避免奔跑，可以適當的慢跑，劇烈跑步，容易導致過于勞累，出現月經，經期延長或者影響月經周期。意見建議：月經期間要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，同時要注意外陰清潔，減少細菌的滋生，要勤換衛生巾，使用溫水沖洗外陰。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-10 1902次

• 來月經能跑步運動嗎
  病情分析：來月經期間可以適當的跑步運動，能夠提高免疫力。但是不建議劇烈活動，建議勞逸結合。月經期間要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：同時也要注意外陰清潔，2~3小時更換一次衛生巾。每天可使用溫開水沖洗外陰，但是不能清洗陰道，禁止性生活，不能洗坐浴。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-05-10 1904次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 501次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽的患者通常不能跑步，以免加重病情。如果患有細菌性感冒、支氣管炎等疾病，會出現咳嗽的癥狀。在咳嗽期間通常不能跑步，因為在跑步時會吸入大量的冷空氣，容易對咽喉黏膜造成刺激，可能會加重咳嗽癥狀。而且在跑步時，還會消耗體內的能量，會影響到氣體的交換，容易引起呼吸不暢，出現胸悶、胸痛等不適，容易加重患者的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-08-30 0次