天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

排便穴位有天樞、足三里、帶脈、氣海等,建議平時(shí)忌食辛辣刺激性食物,情況嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查,以排除腸道器質(zhì)性疾病。

天樞穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)穴,又是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的募穴,具有調(diào)理腸胃、行氣活血的作用,可有效促進(jìn)排便。足三里穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴,具有調(diào)理脾胃、疏通經(jīng)絡(luò)的作用,適用于氣血虧虛所致的便秘。敲擊帶脈也可以提高人體的排毒能力,改善便秘。需要注意的是,敲擊帶脈并不是力量越大越好,應(yīng)以身體能夠承受為宜。而氣海穴屬于任脈,位于下腹部,腹正中線臍下1.5寸處。患者揉摸腹部,使腸在腹中隨之蠕動(dòng),起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、順暢排便的作用。

除按摩上述穴位以外,患者還可以按摩腰骶部,坐直后兩手五指并攏,以掌根自上而下按推腰骶部,直到腰骶部有發(fā)熱的感覺(jué),也可促進(jìn)排便。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 义乌市| 温宿县| 蒲江县| 万荣县| 揭西县| 耒阳市| 西盟| 黄山市| 龙山县| 额尔古纳市| 离岛区| 红原县| 宁蒗| 米泉市| 拜泉县| 盐亭县| 珲春市| 枞阳县| 孝感市| 广州市| 射洪县| 濮阳市| 南召县| 南通市| 睢宁县| 太仓市| 博乐市| 河源市| 乐昌市| 台安县| 长岭县| 彰武县| 方正县| 冕宁县| 龙里县| 平乐县| 民县| 安化县| 泰兴市| 黄平县| 安仁县|