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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現頭疼是由于機體的抵抗力下降受到病原體的入侵發生了一些炎癥的反應。所以一定要注意臥床休息、恢復體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進行按摩。因為人的頭部經絡非常多，可以適當的進行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當的服用一些感冒藥物對緩解疼痛有好處。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 5033次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 92280次

• 游完泳頭暈
  如果患者游完泳以后出現頭暈，可能和很多因素有關系，比如患者如果游泳時間比較長，患者出現過度的勞累，這些患者容易出現低血糖。患者如果游泳出汗，沒有及時補充水分和電解質，患者有可能會出現虛脫，患者血壓會比較低，可以導致患者出現頭暈。此外，患者如果沒有注意休息，比如說患者在游泳之前就有劇烈的運動，患者沒有休息好，這些患者也有可能會出現頭暈。還有一些患者可能本身就存在一些顱內的器質性病變，比如患者存在椎基底動脈供血不足，這些患者運動以后也有可能會出現頭暈。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-14 5149次

• 游完泳頭暈怎么回事
  游泳之后出現頭暈不適的話考慮首先有可能與游泳之后缺氧有關系，因為游泳時往往需要閉氣。另外，長時間游泳的話容易導致患者腦缺氧、缺血，也有可能導致患者體能下降，出現頭暈、惡心等不適。當患者發生頭暈之后應該注意休息，需要在醫生的指導下查找發病原因，比如說需要排除是否存在血壓異常、心律失常，是否存在貧血等相關疾病。頭暈這是一種非常常見的臨床癥狀，有非常多的誘發因素，可以出現在非常多的疾病當中，嚴重的患者甚至可以出現眩暈發作，可以看東西天旋地轉，可以伴隨惡心，嘔吐，汗出等癥。當患者發生頭暈之后也應該盡量放松，不要過于緊張，飲食方面也應該清淡飲食。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-09-06 2228次

• 為什么游完泳頭暈
  病情分析：游完泳出現頭暈，是游泳時間過久，機體能量消耗過多，腦組織缺少能量導致的。游泳是很好的健身運動，消耗體力比較多，如果空腹游泳過后容易出現饑餓感，疲乏無力，體內儲備的糖原不足，低血糖而頭暈。意見建議：愛好游泳者游泳前要多飲水，不要空腹游泳。游泳時間不要太久，40分鐘左右最好，每天堅持有利于身體健康。要規范游泳，不要憋氣時間過久，避免腦缺氧導致頭暈。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-26 1104次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游泳之后出現腰疼這種現象，主要考慮是游泳的時候造成的腰部的肌肉軟組織損傷引起的疼痛現象，也可能是由于以前有一些腰部的疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出等等，游泳之后出現癥狀加重。所以當出現這種情況的時候，首先是要注意休息，同時如果疼痛嚴重，可以服用非甾體類消炎止痛藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等，可以飯后短期服用。同時也可以做一些適當的熱敷、按摩、理療等方法緩解癥狀，效果都是不錯的。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-14 3703次

• 小孩游完泳回來發燒
  小孩游完泳回來發燒可能是感冒引起的，也有可能是支氣管炎導致的，可以通過服用藥物以及霧化吸入的方式進行治療。1、感冒：如果游泳以后沒有做好身體保暖工作，受到了冷風刺激以后容易導致感冒的情況出現，在發病初期會導致患者出現流鼻涕、打噴嚏以及鼻塞的時候，隨著病情的進一步加重，會導致體溫上升，所以小孩游完泳回
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-23 127次

• 游完泳全身乏力想睡覺
  游完泳全身乏力想睡覺可能是正常的生理現象，也可能是發燒導致的，需要查明病因對癥治療。1、正常的生理現象：游泳是一種有氧運動，能夠消耗身體很多熱量，如果患者長時間不鍛煉，游泳的時間過長，身體消耗過多，容易導致患者出現游完泳全身乏力想睡覺，出現此種癥狀要適當的休息，也可以適量的喝一些溫開水，對身體健康有
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 304次