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5歲小孩不吃肉個子矮小怎么補充營養

5歲小孩不吃肉個子矮小可以通過攝入生長激素、蛋白質、維生素等方式來補充營養,保證日常營養供應,改善5歲小孩不吃肉個子矮小的情況。

1、攝入生長激素:

若出現5歲小孩不吃肉個子矮小,建議帶孩子去醫院檢查,明確是否缺乏生長激素或甲狀腺激素。如果缺乏,需要在醫生的指導下遵醫囑使用重組人生長激素注射液或左甲狀腺激素鈉片治療。

2、攝入蛋白質:

5歲小孩不吃肉個子矮小應該多吃富含脂肪和碳水化合物,如淀粉、糖等食物,多吃上述食物可以使得多余的能量可以轉化為脂肪并儲存在皮膚下,使身體強壯,多吃碳水化合物比如面食比較有效。

3、攝入維生素:

如果發現孩子沒有激素缺乏的問題,需要注意攝入維生素。要注意鈣和維生素D的補充,使5歲小孩多吃雞蛋、牛奶,也要添加一些水果和蔬菜,如生菜、草莓、橙子等,有助于改善5歲小孩不吃肉個子矮小的情況。

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