睡覺腳很熱可能是環境因素、精神因素、足癬、圍絕經期綜合征、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，出現這種癥狀后，需要及時就醫進行全面檢查，可以通過一般治療、藥物治療的方法進行改善。
1、環境因素：
如果睡覺時室內的溫度過高，或者蓋了過厚的被子，會導致雙腳皮膚的溫度升高，會出現雙腳很熱的癥狀，屬于一種正常的生理現象，此時可以將室內的溫度調整在24~26℃。
2、精神因素：
如果精神處于緊張、焦慮狀態，會導致神經異常興奮，也會出現雙腳很熱的癥狀，還會伴隨著出汗的癥狀，在此期間一定要調節自身的情緒，可以通過冥想或者看書、聽音樂的方法來穩定情緒。
3、足癬：
該病是由真菌感染引起，在這種病菌的刺激下，會導致雙腳部位的皮膚出現瘙癢、灼熱、發紅的癥狀，還有可能會出現小水泡。可以在醫生指導下涂抹克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物進行治療，涂抹這些藥物時需要清洗雙腳，保持腳部皮膚清潔。
4、圍絕經期綜合征：
是指女性在絕經前后這段時間因為雌激素波動或減少所引起的一系列癥狀，受到體內激素水平的影響，女性可能會出現月經紊亂、身體潮熱、心悸、頭暈等癥狀。可以在醫生指導下服用戊酸雌二醇片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片、尼爾雌醇片等藥物進行治療，在服用藥物期間還應保持充足睡眠，每晚的睡眠時間要在8個小時以上。
5、甲狀腺功能亢進癥：
當甲狀腺激素分泌過多時，會導致機體處于亢奮狀態，容易引起身體潮熱、失眠、出汗等癥狀。患者可以在醫生指導下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲潑尼龍片等藥物進行治療，在治療疾病期間禁止吃紫菜、海帶等含碘量過高的食物。
在平時一定要做好身體護理，保持皮膚清潔，同時還應穩定情緒，積極配合醫生治療，對加快病情恢復有幫助。
