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柿子雖好，但過量食用可能對身體造成不利影響。因其含有的鞣酸成分，過量食用可能會導致形成胃石、影響消化吸收、產生消化道癥狀等后果。

1、形成胃石：

柿子中的鞣酸在大量食用時，易與食物中的蛋白質結合，生成不溶于水的鞣酸蛋白，進而在胃內形成胃石，導致上腹部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

2、影響消化吸收：

過量的鞣酸還會影響腸胃對其他營養物質的吸收，尤其是礦物質如鈣、鋅、鎂、鐵等，長期大量食用柿子可能導致這些礦物質的缺乏。

3、產生消化道癥狀：

大量食用柿子還可能引起腹瀉、反酸、燒心等消化不良的癥狀，嚴重時甚至會導致消化道出血、穿孔等并發癥。

吃柿子時一定要注意適量，避免過量食用帶來的健康風險。在服用藥物期間，更應謹慎食用柿子，以防藥物與柿子成分發生不良反應。如食用后出現不適癥狀，應及時就醫。

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