女孩掉頭發(fā)一般是正常現(xiàn)象、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、毛囊炎、頭癬等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、正常現(xiàn)象：
頭發(fā)具有一定的生長(zhǎng)周期，隨著不斷的新陳代謝，每天會(huì)有少量掉頭發(fā)的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不會(huì)伴隨其他的身體不適。這種情況不需要過于擔(dān)心，也無需特殊治療，保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、精神壓力大：
女孩長(zhǎng)期處于精神緊繃狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌不平衡，從而出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)伴隨精神不振、記憶力減退、皮膚暗黃等癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，還可以聽一些舒緩的音樂，能夠使緊張的心情放松，有助于癥狀改善。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：
長(zhǎng)期挑食偏食，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響皮膚的屏障功能，導(dǎo)致毛囊功能下降，出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚彈性差、干燥、粗糙等癥狀。平時(shí)可以適量的吃高維生素和高蛋白的食物，比如瘦肉、獼猴桃、芹菜、菠菜等，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，也可以在一定程度上改善掉頭發(fā)的情況。
4、毛囊炎：
這種疾病主要是致病菌感染引起的，大量的致病菌滋生繁殖會(huì)導(dǎo)致毛囊功能下降，如果這種疾病發(fā)生在頭部，會(huì)引起掉頭發(fā)，頭皮部位還會(huì)出現(xiàn)紅疙瘩，還會(huì)伴隨瘙癢的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，涂抹這些藥物時(shí)需要將雙手和患處清洗干凈，可以使治療的效果更加明顯。
5、頭癬：
這種疾病主要是皮膚癬菌感染引起的，大量的致病菌在頭皮部位滋生繁殖，會(huì)引起掉頭發(fā)，同時(shí)頭皮部位還會(huì)出現(xiàn)瘙癢感，有鱗片狀皮損。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹他克莫司軟膏、鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療，這些藥物可以抑制真菌增生繁殖。用藥前需要用溫水清潔頭皮，清潔完頭皮之后將藥物直接涂抹在患處。
治療期間需要加強(qiáng)頭皮部位的護(hù)理，不要用手抓撓，飲食要以清淡為主，盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免影響治療效果。
