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為你推薦

• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時候，也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業的醫師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-09 11853次

• 鐵皮石斛的食用方法

  石斛有滋陰清熱、潤肺養胃的功效，常用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱等癥狀。它的吃法也很多。1、泡茶：用開水沖泡后飲用，當作茶來喝，可重復沖泡，連渣一起吃。2、煎湯水：入鍋用先煎煮半小時，后放入其他食材再煮半小時，可重復煎煮，連渣一起食用。3、生吃：新鮮的鐵皮石斛，洗凈后直接嚼著吃。4、做藥膳：石斛和雞鴨等一起用文火燉2-3小時。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3個月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，連煎兩次，過濾炸后用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬制成膏狀就可以吃了.

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 60951次

• 阿膠的食用方法
  阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適就可以調整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進補的效果較明顯，好于夏季。
  語音時長 1:24”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-23 18362次

• 葛根的功效與作用及食用方法
  葛根具有止渴止瀉，調節體溫，另外還能夠降低血糖，擴張血管，改善記憶力，改善生育能力的作用。所以葛根常用于治療內熱消渴，麻疹透發不暢，以及腹瀉，痢疾等一些病癥，而且在臨床上葛根一直都是外感發熱癥狀的主要藥物之一。那么，葛根具有抵抗腎上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖的作用。所以用于防止心肌缺血，心肌梗死，心律失常以及高血壓，動脈硬化等病癥，也有一定的治療效果。葛根還具有一定的改善學習記憶的能力。另外，還適用于男性性功能障礙以及遺精，陽痿的癥狀。那么，葛根食用方法可以用來泡水喝，也可以用來當做藥物來煎服都是可以的。
  語音時長 01:30”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 87223次

• 冬蟲夏草的食用方法
  病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時放入一兩根，但是要最大的發揮藥用價值，還是要在醫生及藥師的指導下與其他藥物配合食用。意見建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨使用時對藥物的分解吸收過程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補食材。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-03-15 4006次

• 黃芪的食用方法
  病情分析：黃芪可以泡水喝代茶飲，還可以與其他中藥一起配伍使用，與雞肉、排骨等煲湯喝也可以，另外還可以煮粥喝，煎湯服用是黃芪主要的食用方法，能夠使藥效發揮的更好，具體怎么吃要以以醫生辨證指導為準。意見建議：黃芪是一種中草藥，在服用時需要辨證論治，不能盲目自己選擇用藥，因為是藥就有三分毒，如果不對癥會延長疾病的治療時間，甚至加重病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-11 4107次

• 芡實食用方法和用量
  芡實，作為傳統中藥材，具有補脾止瀉、益腎固精等多重功效，廣受人們青睞。其食用方法多樣，用量則需因人而異，科學合理地食用才能更好地發揮其藥用價值。芡實的食用方法主要包括煮粥、制糊和入膳等。煮粥時，可將芡實與梗米等一同煮制，如芡實粥，既能補脾止
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 芡實的最佳食用方法
  一般情況下，不存在芡實的最佳食用方法。芡實的食用方法一般有芡實粥、芡實糖水、芡實薏仁排骨湯、芡實蒸蛋、芡實南瓜餅等，建議在醫生的指導下應用。1、芡實粥：將芡實與大米一起煮粥，煮至軟爛，這是常見的食用方法，既營養又易消化2、芡實糖水：把芡實、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-12 0次