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• 保健品對老年人關節的意義？

  這個保健品因為這個種類非常的多，這個宣傳的力度也很大，但是有一點就是我們對于骨性關節炎的病人一定要到醫院正規的醫院來就診，根據你的關節炎的不同的類型選擇不同的藥，這個保健品它含有一些這個對關節有用的成分，但是它不能作為藥品來治病，特別是對不同的關節炎有些保健品是不適合的，所以呢我建議不要盲目的去相信保健品。

  

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  吳國平 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 2964次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果剛才已經說過了，咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓說大跨。這個部位的骨折牽涉到兩個。剛才說過這是一個大腿，骨折如果是發生在這個區域，這是小粗隆這四大粗隆，在這個區域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發生在這個區域，這叫股骨頸骨折。其實愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發癥，并發癥早期得出問題的。那當然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學生就做了這個老年人主要是髖部骨折的生活質量的評估評價。有很多事只要涉及生活質量是受影響的。上肢也是，生活質量會受到一些影響的。尤其老年人因為功能鍛煉的時候他可能會有一些疼痛。現在做不到絕對無痛進行功能鍛煉。疼痛就會限制或者是讓他不敢去進行。更強的，大夫也不敢，而你也不敢讓他做一些更強的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復程度可能就不能達到百分之百。那么對他的功能多多少少會有一些影響的。我們做這方面的臨床實驗也是發現這個。你像我們做的髖部骨折，我為什么老說是髖部骨折，髖部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定會多說一些，拿他打這個比方，做例子的機會也會多一些。髖部骨折這個的話治療不是一個問題，能不能讓我治療這是一個問題。治療以后你能不能讓我把你留住，這也是個問題。我們在這方面做了一些工作，一些并發癥也好，并從癥也好。真正能造成對我們有巨大影響的，對老年人有巨大威脅的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多，也是一個非常大的問題。肺部感染，一個大概我們統計的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是，我們的團隊也還會繼續努力。我相信大家都在努力，把這一塊再努力給它降下來。現在有些做的比如說綠色通道、揚帆計劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個手術規范，比如我們跟其它醫院做的有一個課題就是髖部骨折的一些治療規范。它絕對規范到每個人是不太可能的，它有個體差異就要達到百分之九十五九十。但是這個就可以了，他就能提升一步，希望能逐漸的改進提高老人的生存率，改善他的生活質量。

  

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  劉利民 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-02 4707次

• 怎樣做好老年人的心理保健？
  一，保持積極的生活態度，以什么樣的態度感受它、對待它，它就以什么樣的姿態回報你；只要你熱情、積極、樂觀、進取，你的生活將是充滿陽光的。從一個角度可以引出一個消極的情緒體驗，陷入心理困境，但是換一個角度看，用積極的觀念就可以看到其積極的意義，從而使人走出心理困境。二，活到老學到，防止心理老化、空虛和無聊。老年人也要具有好奇心和上進心，通過不斷的學習過程中，了解自己的生理和心理上可能發生的一些變化和適應的方法。對于老年人容易患病，意外事件和一些心理困擾，有意識的認識，然后才能自我預防和治療。三，老有所用，老有所樂，雖然生老病死不可抗拒，但是人在生理上應該服老，不要做一些自己不能做的事，精神上不能服老、怕老，要老當益壯，老有所用。可以做一些力所能及自己擅長一些事情使自己的精神有所寄托，使人生價值有所體現。四，維持良好的人際關系，老人就像老頑童，要具有一個天真爛漫的童心，保持一個樸素純真的感情，維持老年人的健康，延緩衰老。若要好老做小，這句俗話就說了，要有一個孩童的心，來保持心理的健康。
  語音時長 2:15”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 3359次

• 怎樣做好中老年人的心理保健？
  ?第一、要有正確的認識，要認識到人一生中總有歡樂和煩惱，關鍵在于自己是否能善于尋找和認真體驗到愉快。第二、是要保持積極愉快的情緒，美好的心境能夠解除心理上的煩惱，心理健康能夠促進生理的健康，怒傷肝，思傷脾，恐傷腎、喜傷心，悲傷肺，所以保持積極的情緒、化解消極情緒，對于防病、治病非常的重要。第三、是要調節心態，笑對人生，面對現實，適應變化，不要為功名利祿所左右，不計較是非長短，忘掉過去的一切恩怨，不要讓閑言碎語左右你的情緒。第四、就是生活要有規律，多食用一些新鮮的蔬菜、水果，少吃一些大魚、大肉，饑飽適度，不吸煙酗酒，勞逸結合，動靜適度、培養興趣愛好，堅持鍛煉，做好心理保健，有利于生理的保健，有利于身心健康和健康長壽。
  語音時長 1:47”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-16 3887次

• 如何做好老年皮膚瘙癢癥的護理
  病情分析：老年皮膚瘙癢癥的患者要注意洗澡后15分鐘之內要外涂保濕霜，保濕霜可以起到保濕和修復皮膚屏障的作用，也可以明顯緩解皮膚瘙癢的癥狀。忌口辛辣刺激性食物。意見建議：老年瘙癢癥可首選皮膚保濕劑，如果單純外用藥物很難緩解癥狀時，也可以考慮口服抗組胺藥或普魯卡因封閉治療。
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-06-17 801次

• 老年人怎樣預防中風
  病情分析：老年人預防中風的方法可以參考以下幾點：1.每天定期監測血壓血糖，若血脂偏高者應一個月或三個月化驗，使其控制在達標范圍內；2.平時要適當鍛煉、戒煙限酒。意見建議：建議大家若有身體不適如腿腳麻木等癥狀，一定要與當地正規醫院完善頭核磁等相關檢查。平時要清淡飲食、禁食辛辣油膩等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-15 1503次

• 做好老年癡呆患者的心理護理
  第一，患者出現精神問題應該及時到精神和心理科就診，要充分的尊重患者，如果說出現了異常行為那么在醫生的指導之下，應用相應的精神科的藥物來控制他的異常行為，也可以用一些促智藥改善他的記憶。第二，要理解寬容，老年癡呆患者他的精神和行為異常，要幫助他態度要誠懇，當患者嘮叨的時候要認真的去聽，尊重老人切忌傷害
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 207次

• 怎樣消除老年人的緊張心理？
  老年人由于高血壓，頭痛，神經癥以及其他病癥而造成緊張焦慮，是比較常見的事情，這些病癥除了使用藥物對癥治療以外，通過放松訓練來控制和消除緊張心理也是十分有效的。放松訓練的內容是通過有意識地控制身體某一部分或某一部位的肌肉的緊張和放松，體會放松時舒服感覺，從而達到消除緊張心理的目的。訓練的時候自己要寬衣
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 4392次