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• 12歲女孩來月經還會長高嗎

  12歲女孩來月經還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養、運動、睡眠等因素。判斷一個女孩能否繼續長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續長高的可能性就非常小了，還要結合骨齡以及體內生長激素的水平，綜合的評價還有沒有繼續長高的可能性。單純根據月經的來潮還不能判定女孩是否已經結束了繼續長高的過程，所以對于開始青春期發育的孩子，繼續長高應該是大概率事件，只有骨骺已經閉合的孩子身高發育才會停止。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-18 6591次

• 腎炎吃什么食物好

  腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 8753次

• 12歲骨折吃什么好
  兒童發生骨折的情況最好是積極的去醫院進行一個相關的檢查，根據骨折的嚴重程度，給予一定的治療措施，來使骨折的區域得到恢復。骨折的情況發生以后，最主要的兒童就是要多吃一些蛋白質，以增強抵抗力，促進傷口的愈合，足夠的蛋白質可以從牛奶中，雞蛋中，肉類，水產品等一些食物中來攝取，除了蛋白質以外也要積極的多補充一些鋅，鐵，錳等一些微量元素。這些微量元素主要可以從蘑菇，動物的肝臟，黃豆，葵花籽，豆類，綠葉蔬菜，麥片，蛋黃，奶酪來進行攝入。這些食物對骨折的康復還有調養身體都是有十分的好處的。兒童發生骨折的情況以后，特別注意盡量的不要下床活動，還有就是避免吃一些油膩，不消化，過甜或者是酸辣，燥熱的食物，這些對于骨折的恢復都是沒有任何的幫助的。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-07 1735次

• 12歲女孩怎么減肥最快
  青少年正處于生長發育地階段，不建議快速減肥。對于兒童和青少年來說，通過改善生活方式減肥，是至關重要，具體方法有以下幾點：首先，控制飲食，調整也是結構，每天攝入地總熱量要低于生理需要量，使能量處于負平衡地狀態，長期堅持，才能使體脂減少，體重下降，多吃一些新鮮地蔬菜和水果，主食中可以適當地增加一些粗糧，增加膳食纖維，來增加患兒地飽腹感，避免吃高熱量高能量地食物。其次，行適當地戶外運動，增加患兒地活動，規律地運動，達到能量消耗地目地，慢跑，跳繩，游泳等。最后，要有規律，避免熬夜，按時睡覺，規律地睡眠有益于控制體重。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-06 26151次

• 12歲骨折吃什么好
  如果注重選擇含鈣豐富食物如小蝦皮、貝殼類及豆制品等，中國人從一日三餐中可獲得約400毫克鈣，通過三餐還可獲得高于400毫克鈣，成年人每天鈣適宜攝入量800毫克，如果骨折病人、老人家、小孩等，其含量應增至1000毫克。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-09 1401次

• 經期頭暈吃什么食物好
  病情分析：月經期間頭暈與體內激素水平發生變化有關系，建議多吃點新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃太油膩的東西，一般情況下月經過后癥狀會自行消失。意見建議：多做戶外運動，呼吸新鮮空氣，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，做好經期衛生，每天兩次溫水清洗，保持清潔干燥，月經期間禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-02 2002次

• 12歲女孩經期吃什么食物好
  12歲女孩初入經期，合理的飲食與適當的藥物輔助，對于調節月經、緩解經痛、促進生長發育至關重要。在此期間，應多攝入富含鋅、鈣、鐵、維生素等營養元素的食物，并可根據身體狀況，酌情選用一些中成藥進行調理。一、食物選擇1、富含鋅的食物：如豆腐、豆漿
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-04 0次

• 12歲骨折吃什么好
  兒童發生骨折的情況最好是積極的去醫院進行一個相關的檢查，根據骨折的嚴重程度，給予一定的治療措施，來使骨折的區域得到恢復。骨折的情況發生以后，最主要的兒童就是要多吃一些蛋白質，以增強抵抗力，促進傷口的愈合，足夠的蛋白質可以從牛奶中，雞蛋中，肉類，水產品等一些食物中來攝取，除了蛋白質以外也要積極的多補充
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 205次