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頑固性肥胖的人適合怎么減肥

頑固性肥胖的人通常是指肥胖癥患者。肥胖癥患者適合通過一般方式、藥物方式、物理方式、手術方式減肥,具體方式可以到醫院詳細咨詢醫生。

1、一般方式:

肥胖癥是一種由身體脂肪過度蓄積所引起的代謝性疾病,會使患者出現活動受限、肌肉酸痛、胸悶等不適癥狀。要適當改善飲食習慣,減少油膩食物攝入,例如炸雞、油條、漢堡等,還要適當做體育鍛煉,包括跑步、爬山、騎自行車等運動,能強身健體,燃燒體內脂肪,降低體脂率。

2、藥物方式:

肥胖癥患者也可以遵從醫囑服用奧利司他膠囊、輕身減肥膠囊、降脂通便膠囊等藥物治療,這幾種藥物在一定程度上能幫助減肥。

3、物理方式:

如果藥物減肥沒有效果,也可以配合針灸減肥的方式達到減肥目的,比如可以針灸下脘穴、中脘穴、氣海穴等,能起到通降腑氣的作用。

4、手術方式:

必要時,可以在專業醫生操作下通過抽脂手術將體內多余脂肪抽出,達到減肥目的。

減肥期間,應保持積極向上的心態,不要過于焦慮。

以上內容僅供參考

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