天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

大便硬吃什么可以變軟

大便硬一般吃膳食纖維豐富的食物、水含量多的食物、潤腸通便的藥物等可以變軟,如燕麥、復方蘆薈膠囊。

1、膳食纖維豐富的食物:大便硬可能是不良的飲食習慣導致的,在日常生活中,患者可以多吃一些燕麥、玉米、紅薯等食物,這些食物中膳食纖維非常豐富,可以促進胃腸道蠕動,能夠使大便變軟。

2、水含量多的食物:如果平時飲水量比較少,也會導致大便硬,可以多吃一些雪梨、西瓜、火龍果、黃瓜、西紅柿等,這些食物中的水含量非常多,能夠補充身體的水分,還能夠促進胃腸道蠕動,可以有效的讓大便變軟。

3、潤腸通便的藥物:如果大便硬的癥狀比較嚴重,靠食療效果不明顯,也可以遵醫囑服用麻仁潤腸丸、復方蘆薈膠囊、枳實導滯丸等藥物緩解,這些藥物也可以讓大便變軟,可以改善便秘的癥狀。

患者還可以吃油脂含量豐富的食物,比如核桃、松子、黑芝麻等,也能夠使大便保持濕潤度,對身體健康有一定好處。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 会昌县| 合江县| 石河子市| 公安县| 新干县| 伊宁市| 上思县| 西青区| 澄城县| 铁力市| 花莲市| 四子王旗| 芜湖县| 成安县| 固镇县| 安溪县| 沙田区| 满洲里市| 司法| 邵阳县| 黔东| 泸水县| 堆龙德庆县| 志丹县| 南涧| 连山| 南宁市| 延安市| 屏南县| 鞍山市| 石景山区| 城口县| 三台县| 桦南县| 阿尔山市| 夏津县| 桐庐县| 石嘴山市| 子长县| 武宁县| 科技|