痛經是在女性中比較常見的一種疾病，它主要分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。因此，對于痛經的緩解方法，要根據實際情況而定。
對于原發性痛經，疼痛不嚴重時，可以貼一些暖宮貼或者服用溫熱的紅糖水等，一般都能夠很好地減輕癥狀。不能緩解時，還可以應用一些止痛藥，如芬必得膠囊、元胡止痛片、田七痛經膠囊等，都會起到很好的緩解痛經的效果。
對于繼發性痛經，因其多是由于器質性病變引起，如盆腔炎、子宮內膜異位癥、巧克力囊腫等，所以最好的緩解辦法就是對癥處理的基礎上治療原發病。
痛經怎么緩解？
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-09-1820446次
痛經概述：
痛經的原因：
痛經是臨床比較常見的癥狀，是伴隨著月經所出現的癥狀，不僅是痛，可能還出現比如水鈉潴留，頭暈，惡心等癥狀。痛經的原因有很多，一般分為原發性痛經和繼發性痛經。找不到明確的原因就叫作原發性痛經，但是更常見的或者非常嚴重的可能是繼發性痛經，最常見的是子宮內膜異位癥、腺肌癥等。中醫則認為是血寒、宮寒、氣血瘀滯導致的不通則痛。
注意事項：
1，多臥床休息，多喝熱水。注意保暖，避免受涼。
2，不要吃辛辣，刺激，生冷，過硬的食物，否則會加重病情。
3，保持愉悅的心情，因為緊張、激動的情緒也不利于癥狀緩解。
以上內容僅供參考
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痛經怎么緩解痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 70108次
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痛經怎么緩解？痛經是十分常見的婦科疾病，幾乎每一個女性都經歷過痛經。可以通過一般治療、藥物、手術等方法來緩解。痛經的女性平時要加強體育鍛煉，增加營養，增強體質。經期要注意消除緊張、焦慮情緒，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以熱敷腹部。如果疼痛癥狀非常明顯，需要給予藥物進行對癥治療。常用的藥物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕馬溴片和口服避孕藥等，可在醫生的指導下服用。當疼痛緩解后，建議到醫院就診，通過檢查確定是不是存在器質性病變。生殖器如果沒有器質性病變，我們稱為原發性痛經；如果是由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經，屬于繼發性痛經。原發性痛經可以按照上述方法來治療，但繼發性痛經最主要還是要針對病因進行治療，如果痛經是由于慢性盆腔炎癥所引起，要進行抗炎治療，如果子宮肌瘤引起的，可能需要手術治療。
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李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-08-31 42670次
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痛經怎么緩解痛經可以通過姿勢的調整來改善，可以采取跪在床上且將臀部抬高這樣的姿勢，由于這種姿勢可以改變子宮后傾的狀態，經血就會直接向外流，避免流入盆腔引起盆腔充血，從而可以有效的緩解痛經的癥狀。女性在月經期身體非常容易受寒，手腳容易冰涼，所以這時候可以多用熱水多泡泡腳，水溫一般在45攝氏度左右，每天早晚泡一次，每次泡10~20分鐘不等，這種方式可以促進全身的血液循環。因為人體的足部有非常多的穴位，泡腳后足部可以得到保暖，身體的熱量就會增加，從而改善女性疼痛的癥狀。語音時長 01:08”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-11-04 1776次
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痛經怎么緩解痛經是常見的婦科癥狀之一，指的是行經前后或月經期出現的下腹部疼痛墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經占90%，指的是生殖器官無器質性病變的痛經。繼發性痛經是指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥引起的痛經。痛經的治療，首先需要給予心理治療，消除緊張和顧慮的情緒，保證足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙均對緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時可以輔助藥物治療，對于沒有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經可以首選曼月樂環，還可以口服避孕藥，適用于要求避孕的痛經婦女，有效率可以達到90%以上。還可以止疼對癥治療，使用前列腺素合成酶抑制劑，減少前列腺素的產生，防止過強子宮收縮和痙攣，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。語音時長 01:59”
李青
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2018-07-30 25046次
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痛經怎么緩解女性出現痛經時，首先要解除緊張和焦慮，保證充足的睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙等對緩解疼痛均有一定的幫助。同時建議可以多喝一些生姜紅糖水，也可以使用熱水袋熱敷小腹部或者是用熱水泡泡腳等都有助于緩解疼痛，對于疼痛不能忍受的可以服用一些止痛藥物。
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 2101次
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痛經怎么緩解疼痛病情分析：痛經緩解的方法：1.每晚喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。2.經期每天喝紅棗姜糖水或益母棗茶。3.下腹放熱水袋熱敷。4.經期做瑜伽運動。5.補充維生素和礦物質。6.保持身體溫暖，用熱水泡腳。7.服用藥物緩解。意見建議：建議痛經女性，忌食咖啡、可樂、濃茶等含咖啡因食品。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-07-11 2903次
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痛經怎么緩解痛經可能是受寒、飲食不當、精神壓力大、盆底肌肉緊張、子宮內膜異位癥等多種原因引起，可以通過多喝熱水、調節飲食、調節心情、按摩、藥物治療等方式進行緩解。如果痛經癥狀長時間沒有得到緩解或持續加重，需要及時就醫。1、受寒：女性受寒后，可能會使血液循環不暢，從而導致宮內經血不能正常排出。子宮為了將經血排出，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-02 0次
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痛經怎么緩解痛經指的是月經前后或者在月經期間出現下腹疼痛墜脹，并且伴有腰酸等不適。發生痛經以后，主要是對癥治療，以止痛，鎮靜為主，可以口服止痛藥物，比如布洛芬等。對于沒有生育要求的患者，如果是由于子宮腺肌癥引起的痛經，曼月樂環為首選。除了藥物治療，平時身體的保養也非常重要，經期注意保暖，喝紅糖姜糖水，下腹部可以
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-10-21 4040次
