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消化不良腹瀉后吃什么食物好

概述:

腹瀉后可以吃小米南瓜粥,小米營養豐富,南瓜性溫,能夠有效的緩解由腹瀉導致的胃腸道損傷。可以吃一些山藥,山藥有健脾益胃的功效,能夠緩解腹瀉的癥狀。可以吃一些豆腐,豆漿等,豆腐有益氣和胃的作用,豆漿能夠清熱解毒,兩者都可以有效的緩解腹瀉。如果是由于是飲食不當造成的腹瀉的話就需要適當的禁食。

引起腹瀉機制:

正常情況下,胃部除了分泌一些胃酸之外,還會分泌很多酶,包括胃蛋白酶、胰蛋白酶等。食物在胃內,經過胃酸以及相關酶類的共同作用,進行攪拌,然后由塊狀逐漸轉化為流質、半流質的狀態,再排泄到腸道之內,再經過小腸黏膜進行吸收。如果胃部因為某些疾病而出現相關的酶類或者胃酸分泌不足,這些食物就不能很好的變成流質供小腸上皮進行吸收,或者說小腸有某些病變,導致對這些食物不能很好的吸收,也會引起腹瀉的情況。

相關癥狀:

消化不良性腹瀉大多數發生在兒童,由于兒童對食物的耐受性差,胃腸道的消化功能不良,使食物在腸道內分解異常,以至于不能夠被消化吸收,就會出現消化不良性腹瀉,主要可表現為患者一天大便多達十次,可呈稀水便和蛋花樣便,同時會伴有黏液,大便具有明顯的臭雞蛋味。可通過服用健胃消食片緩解消化不良的癥狀,平時可以服用益生菌,幫助腸道正常菌群的建立。

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