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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 43251次

• 兩個腎臟都壞掉了，只移植一個腎臟可以嗎

  正常的人一個腎臟就可以工作，移植了一個腎，就可以滿足全身的毒素排出的功能。同時這一個移植腎，也可以代替兩個腎的大部分的功能，但像有的情況就是，新上的蘋果手機，有的小孩就賣了一個腎去換蘋果手機，這當然是一種不太好的情況。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-25 14219次

• 肛瘺手術一個人可以嗎
  在臨床上進行肛瘺手術一個人是不可以的，現在臨床上進行肛瘺手術主要是進行肛瘺切除術，肛瘺切開術，肛瘺掛線術等等。手術雖然并不是特別復雜，但是一個人也無法完成，因為進行肛瘺手術一個術者，一個助手才可以完成肛瘺的手術。肛瘺手術以后要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘。可以有效的保持創面的清潔衛生，還可以改善肛周微循環。要建議患者避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，要建議患者多吃蔬菜水果，多喝水，要保持排便順暢。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-10-22 6638次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現，也可能是正常的一種表現形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現對黑暗，對遠離父母的害怕擔心，或者是焦慮的一些狀態。如果患者出現嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮靜催眠的藥。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 20146次

• 一個人怎么做愛
  非常感謝能夠回答這個問題。一個人是無法做愛的。一個人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過度，自慰也沒有危害。同時，也可以購買性工具進行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-11-24 127655次

• 取環一個人去可以嗎
  病情分析：取環一個人去是不可以的。雖然是小手術，但是也有一定的風險。如果術中有風險，醫生會與家屬溝通決定下一步的治療方案。而且術后患者會感覺疼痛，行動不便，也需要家屬的陪護。意見建議：取環的時候需要有直系親屬陪同才可以。取環的前三天禁止性生活，需要在月經干凈后的3~7天取環，取環后半月內禁止性生活。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-22 4108次

• 可以一個人坐月子嗎
  坐月子是我國傳統的產后恢復習俗，其重要性不言而喻。然而，現代生活節奏快，條件各異，很多新媽媽面臨一個問題：可以一個人坐月子嗎？答案是：在特定條件下，可以，但需注意以下幾點：身體狀況：如果產婦身體狀況良好，產后恢復順利，沒有嚴重的并發癥，那么
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-15 0次

• 做胃鏡一個人去可以嗎
  胃鏡檢查在醫學診斷中扮演著重要角色，對于許多患者而言，獨自前往醫院進行胃鏡檢查是可行的，但也需考慮個體差異和具體情況。以下是對這一問題的詳細解答。從醫療操作的角度來看，胃鏡檢查通常不需要患者具備特殊的身體條件或額外的護理支持。現代胃鏡技術已
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-25 0次