身高178厘米、體重140斤是否算胖，這個(gè)問(wèn)題不能一概而論。體重是否健康，需要結(jié)合多個(gè)因素綜合判斷，如體脂率、肌肉量以及整體身材比例等。
從體質(zhì)指數(shù)的角度來(lái)看，該指數(shù)是衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。按照這一公式，身高178厘米、體重70公斤的人的BMI約為22.3，處于18.5至23.9的正常范圍內(nèi)，因此并不屬于肥胖。
體成分也是評(píng)判體重是否健康的關(guān)鍵因素。同樣重量的脂肪和肌肉，肌肉的體積遠(yuǎn)小于脂肪。因此，即使兩個(gè)人BMI相同，體成分不同也會(huì)導(dǎo)致體型上的差異。如果個(gè)體擁有較高的肌肉量和較低的體脂率，那么即使體重達(dá)到140斤，外觀上也不會(huì)顯得肥胖。
考慮到健康因素，單純的體重?cái)?shù)值并不能全面反映身體狀況。血壓、血脂、血糖等生理指標(biāo)同樣重要。如果這些指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，那么體重140斤對(duì)于身高178厘米的人來(lái)說(shuō)，通常是正常的。
雖然上述分析表明這一體重在一般情況下并不構(gòu)成肥胖，但每個(gè)人的身體狀況和健康需求都是獨(dú)特的。如果存在任何健康疑慮，建議咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得個(gè)性化的健康指導(dǎo)。
