身高178cm體重140斤一般是不算胖的，因?yàn)樵谡５捏w重指標(biāo)范圍內(nèi)。
世界衛(wèi)生組織是用體質(zhì)指數(shù)來(lái)計(jì)算正常體重的，體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2，BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是小于等于18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大于等于28為肥胖。如果是女生身高170厘米體重140斤的體質(zhì)指數(shù)為22，在18.5-23.9之間，所以身高178cm體重140斤一般是不算胖的。如果是男性身高170厘米體重140斤，體質(zhì)指數(shù)為22，18.5-23.9是正常，所以身高178cm體重140斤一般是不算胖的。
雖然患者的體重在正常范圍內(nèi)，但患者也要注重保持體重，不要讓體重過(guò)胖或過(guò)瘦。飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)較多的食物，如牛肉、牛奶、魚肉等，要限制攝入高脂肪、高熱量、高糖分的食物，如火鍋、炸串、麻辣燙等。同時(shí)要避免經(jīng)常的喝酒和飲料，避免暴飲暴食，做到規(guī)律飲食，這樣才有利于體重的保持。
