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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因?yàn)槿说念^部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會(huì)感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來(lái)治療，溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時(shí)還會(huì)影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳?duì)緩解疼痛有好處。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 5042次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺(jué)之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個(gè)人要睡覺(jué)了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒(méi)有什么其他的過(guò)多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過(guò)重，還是疲勞過(guò)度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對(duì)因治療。在治療好了以后，在一個(gè)放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個(gè)信號(hào)，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個(gè)問(wèn)題。到底是什么問(wèn)題，一定請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個(gè)很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 92293次

• 大人怎么照顧甲流兒童
  兒童如果患上甲流，就需要進(jìn)行隔離治療，甲型流行性感冒是一種呼吸道感染性疾病，屬于傳染性疾病，大人在照顧小孩時(shí)一定要記得戴口罩。這種病毒的傳染性還是比較強(qiáng)的，所以一定要進(jìn)行呼吸道的隔離，平常還要注意休息，不能過(guò)度的勞累，增強(qiáng)免疫力對(duì)抵抗這種病毒感染還是很有幫助的。還需要多吃一些富含維生素類(lèi)的食物，均衡飲食，各種新鮮蔬菜，水果需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，平常還要多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以很好的提升個(gè)人免疫力，照顧兒童時(shí)一定要做好防護(hù)，不然很容易造成傳染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-02-25 3810次

• 怎么緩解頭疼
  緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。二，躺下來(lái)歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時(shí)，無(wú)妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來(lái)說(shuō)只要睡上半個(gè)小時(shí)偏頭痛就會(huì)有所減緩。三，按摩頭部，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法，太陽(yáng)穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。四，飲用綠茶，綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。五，靜心冥想，使用瑜伽和冥想是治療偏頭疼的新方法，可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)，著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)兒，讓大自然的和諧之音忘卻病痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 59145次

• 大人怎么照顧甲流兒童
  病情分析：因?yàn)閮和岳砟芰Ρ容^強(qiáng)，如果兒童得了甲流，應(yīng)該要讓他注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多喝一些溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，定期服用藥物。意見(jiàn)建議：甲流有一定的傳染性，房間里要加強(qiáng)通風(fēng)換氣，最好能帶到口罩，不要直接對(duì)待兒童，防止疾病的交叉感染。如果出現(xiàn)高熱，建議可服用一些比較溫和的退燒藥物，補(bǔ)充水分。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-02-16 3207次

• 怎么緩解頭疼
  沿著頭骨的部位，疼痛的肌肉就能放松頸部肌肉，并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜，做法是站立或坐下放松身體，然后吸氣并伸展雙肩，盡量使雙肩向耳部位靠攏保持兩秒。用冰袋或熱袋敷頭痛的部位，可以緩解疼痛。也可以進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1802次

• 得了甲流頭疼怎么緩解癥狀
  甲流一般是指甲型流感，得了甲型流感頭疼可以通過(guò)一般治療、抗病毒治療、口服止疼藥等方法緩解癥狀。1、一般治療：患者首先應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于焦慮，一般能夠緩解頭疼的癥狀。2、抗病毒治療：病毒有可能會(huì)侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使患者出現(xiàn)頭疼的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 甲流頭疼要幾天緩解
  甲流一般是指甲型流感。甲型流感頭疼一般要3天到7天緩解，具體的情況因人而異。甲型流感是一種呼吸系統(tǒng)傳染病，病毒侵入人體以后會(huì)在呼吸道中滋生繁殖，會(huì)通過(guò)血液傳播到身體各處，病毒會(huì)侵犯人體的神經(jīng)系統(tǒng)，容易使患者出現(xiàn)頭疼的癥狀，如果患者的癥狀比較輕，治療比較及時(shí)，一般是3天便可緩解，如果患者的癥狀比較重，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-03-21 0次