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• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經衰弱。神經衰弱的病人，由于睡眠質量差，睡眠過程當中出現多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫院進行完善相關的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3486次

• 為什么腳老是抽筋

  腳經常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因為神經支配肌肉，神經如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，時間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發生在運動之后。腳部經常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態下所發生的腳抽筋，如睡覺時或者靜坐不動時發生的抽筋，抽筋常發生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-12 6871次

• 為什么老是想睡覺
  根據患者的這種情況經常想睡覺，有一定的概率是血糖值不夠穩定所造成的影響，建議患者選擇好時間去醫院做一次有關空腹血糖及血脂的檢查，不要私自用藥，延誤了確診和治療的最佳時間。同時患者在日常的飲食上要盡可能的清淡，多喝熱水，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，加劇病情。不熬夜，保持心情的愉悅，可以有利于恢復。休息不好、氣血虧損、血壓異常、頸椎病、腦供血不足的疾病導致老是想睡覺，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下相關的檢查，明確診斷之后對癥治療。精氣神不足也可以造成這種情況，要多補充維生素和微量元素。
  語音時長 1:31”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 31882次

• 為什么老是白天想睡覺
  白天想睡覺，常見于神經衰弱，同時也可能與年齡大了腦萎縮有關，可以去醫院做一個頭顱的ct確診。第一，要加強體育鍛煉，慢跑，練瑜伽，打太極拳等等，要求必須選擇一種，并且堅持天天做下去，作息要規律，按時睡覺，少熬夜。第二，可以吃健腦補腎丸，每日兩次，飯前口服。也可以用針灸按摩理療，規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯，在飲食上應該吃的清淡一些，少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。多吃水果，蔬菜和纖維性的食物，多喝水，要保持良好的情緒，不要悲觀。食療方案，平時要注意多吃富含維生素a，胡蘿卜素，以及維生素二的食品。選用含磷脂高的食物以健腦，比如蛋黃，魚，蝦。還要有意識地多選一些保護眼睛的食物。
  語音時長 1:41”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 36901次

• 為什么老是想睡覺
  病情分析：第一種原因要注意患者在夜間睡眠的時候有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，導致大腦缺氧，因此在白天總是想睡覺。第二種原因要注意患者有沒有嚴重的腦動脈粥樣硬化引起了腦供血的減少。另外還要注意有沒有低鈉血癥等相關原因。意見建議：建議患者及時醫院就診，進一步明確原因。如果考慮是睡眠呼吸暫停綜合征，需要完善多導睡眠腦電圖檢查，睡眠時注意改變睡姿。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-06-22 1301次

• 為什么老是白天想睡覺
  老是白天想睡覺就是日間困倦，可以分為生理性和病理性生理性的空間，可能是由于前一天沒有睡睡好，或者是長時間的缺乏睡眠，或者是換季所導致的，經過睡眠的補充就可以解除狀態了，一般不會持續很久，還有一種是脾虛所導致的困倦，因素體脾虛或飲食不節，情志因素，勞逸失調等原因所引起的。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 3304次

• 為什么老是白天想睡覺
  老是白天想睡覺可能是晚上睡眠不足、貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因導致的，需要在醫生的指導下進行對癥治療。1、睡眠不足：如果患者在睡覺前胡思亂想、過度憂思、做惡夢等，會導致睡眠質量不佳，出現睡眠不足，從而引起上述情況。此情況一般無需特殊治療，患者在晚上休息時，應放一些舒緩的音樂，使心情放松，提高晚上的睡
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 為什么老是犯困想睡覺
  老是犯困想睡覺通常是由于睡眠較少、貧血、甲狀腺功能減退等原因所導致，當出現身體不適時，建議到正規醫院進行檢查，根據不同疾病采取相對應治療。1、睡眠較少：考慮由于患者最近睡眠質量較差，身體沒有得到充分休息，導致睡眠較少，因此誘發以上情況，建議進行補覺工作，不良情況可以得到一定改善。2、貧血：通常是由于
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次