血糖高的患者，一般是能吃西米的。
西米是一種常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素B族以及微量元素等，血糖高的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┪髅啄軌蜓a(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，而且西米升糖指數(shù)較低，一般不會(huì)引起患者血糖嚴(yán)重上升，適量的吃一些西米能夠使身體維持正常的代謝，還可以一定程度的增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定好處。
血糖高的患者盡量要吃一些粗糧，例如蕎麥，燕麥以及高粱米，大麥，糙米，小米等都是可以的。含糖量都是比較低的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以適量吃一些，但要控制量，不可以吃多，吃多容易引起血糖升高的，可以同時(shí)吃一些蔬菜，例如苦瓜，黃瓜，豆角，茄子，菠菜，白菜，油菜等。而且還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要戒煙戒酒，都有助于血糖的控制。
