喝酒前一般吃葡萄、酸奶、西紅柿等食物比較好，也可以吃鋁碳酸鎂片、碳酸氫鈉片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
一、食物：
1、葡萄：其中含有大量的酒石酸，這種物質(zhì)和酒中的酒精結(jié)合后會(huì)生成脂類物質(zhì)，從而可以減少酒精對人體的危害。
2、酸奶：含有大量的益生菌，在喝酒前適量的吃，有利于降低肝臟中引起肝損傷酶的水平，因此幫助降低酒精對肝臟的損傷。
3、西紅柿：其中含有大量的果糖、維生素C等成分，能夠促進(jìn)酒精的分解，減少酒精對人體的傷害。
二、藥物：
1、鋁碳酸鎂片：該藥物可以中和胃酸，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，從而可以減少酒精對胃黏膜的損傷。
2、碳酸氫鈉片：該藥物可以促進(jìn)酸性物質(zhì)的排出，也可以中和胃酸，也可以減輕酒精對胃黏膜的刺激。
3、膠體果膠鉍膠囊：屬于胃黏膜保護(hù)劑，對胃黏膜具有保護(hù)的作用，在喝酒前服用，可以為胃黏膜增加保護(hù)屏障。
除了可以吃以上食物和藥物外，還可以吃柚子、豬肝、枸櫞酸鉍鉀片等食物和藥物。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免大量飲酒，以防對健康造成不利。
