天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

喝酒前吃什么保護胃

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

喝酒前可以喝牛奶或酸奶適量,于酒前半小時服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜,減少酒精進入血液達到肝臟。

高濃度膳食纖維素片,酒前半小時服用,服用后需要飲足量白開水,纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來,不進入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害。

平時也可以多吃幾個橘子,維生素c、維生素b足量于酒前半小時內服用。維生素b、維生素c具有消化和分解酒精的作用。

平時要盡量戒掉飲酒的習慣,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時也要注意飲食方面的調養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 洛宁县| 长白| 灵宝市| 六盘水市| 贵州省| 昌乐县| 米泉市| 巨鹿县| 南城县| 莱阳市| 白河县| 桃源县| 玉屏| 衡水市| 永嘉县| 岳普湖县| 米林县| 苍南县| 河间市| 镇远县| 宣化县| 博爱县| 通渭县| 独山县| 赞皇县| 湖南省| 东海县| 贵溪市| 和静县| 漳平市| 疏勒县| 怀集县| 襄垣县| 蕉岭县| 收藏| 苏州市| 潮州市| 苗栗县| 饶河县| 固镇县| 河源市|