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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6437次

• 聽力下降還能恢復嗎

  聽力下降通常看是什么原因引起的，如果是外耳道的原因，比如耵聹栓塞，那我們可以把耵聹栓塞取掉，通常聽力會恢復。如果是中耳疾病，急性中耳炎引起的，我們通過抗感染治療，聽力多數人也是可以恢復的。急性滲出性中耳炎，就是非感染性的急性中耳炎，也是可以通過臨床藥物及一些支管等，這些治療也是可以聽力恢復的。但對于遷延不愈的急性中耳炎變成慢性中耳炎，通常還有一些慢性膽脂瘤性的中耳炎，以及肉芽性中耳炎等等，這些慢性中耳炎導致的聽力下降，多數會有程度不同的聽力下降難以恢復。內耳疾病引起的，像突發性耳聾，多數患者經過藥物治療是可以恢復的，部分患者效果不是特別好。還有一些老年性的聽力下降，以及藥物性聽力下降、噪聲性聽力下降，這些神經性的耳聾部分患者臨床上效果不滿意。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-17 16305次

• 大腦記不住東西沒思維怎么辦
  大腦記不住東西，沒有思維，可能是精神過于緊張所導致的，平時要多注意休息，多吃一些提高記憶力的食物比如魚，瘦肉，牛奶，燕麥，香蕉等，好的記憶力都是練出來的，比如比較有效的訓練方法，訓練法，圖像法，圖導法，速度法，在快速閱讀的基礎上進行記憶的訓練，實際上兩者是通過進行，也是相互形成的，閱讀速度快了，就變得記憶力差了，是因為這里靠的不是左腦記憶的，而是靠右腦潛意識的頭像記憶。圖像法又叫連接記憶法，圖像法也是應用，左腦、右腦的圖像記憶功能，來進行聯想到其他的；導圖法也叫思維導圖，思維導圖是一個較于好的記憶方法，在記憶力上可以讓大腦的資料系統化圖像化，可以幫助思維分析，統籌規劃等。
  語音時長 02:07”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-08-21 12142次

• 為什么腦子記不住東西
  腦子記不住東西，原因如下：第一，沒有良好的休息睡眠，如果經常熬夜勞累，沒有良好的休息睡眠，容易出現腦子記不住東西。第二，心態很關鍵，如果長時間做事注意力不集中，三心二意，腦子也不容易記住東西。第三，營養不良。如果營養不良長期貧血或者是缺乏維生素，也容易出現腦子，記不住東西。第四，對某些東西或者是學習興趣缺乏，有可能對你不感興趣的東西就不會記住，這也可以表現為腦子記不住東西。第五，患有老年癡呆癥或者是年紀過大，出現腦萎縮，都會出現腦子記不住東西的情況。
  語音時長 1:38”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-08 27577次

• 大腦記不住東西沒思維是怎么回事
  病情分析：大腦記不住東西沒思維有可能是由于阿爾茨海默病、額顳葉癡呆、路易體癡呆、朊蛋白病、帕金森病、進行性核上性麻痹、神經衰弱、植物神經功能紊亂等原因造成的。意見建議：當患者出現大腦記不住東西沒思維的癥狀時，需要及時的去神經內科進行檢查和治療。檢查的手段包括神經功能量表評分、頭顱核磁共振等等。同時，給予多奈哌齊、美金剛、甘露特鈉膠囊改善認知功能治療。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-04-07 1302次

• 記不住東西怎么辦
  病情分析：如果是老年人出現這種情況，要及時醫院就診，完善相關認知功能量表的檢查。如果是阿爾茨海默病引起的，可以給患者使用膽堿酯酶抑制劑來進行治療，配合使用保護腦細胞的藥物。意見建議：對于阿爾茨海默病，建議患者要適當的戶外活動，多和別人溝通交流，注意多接觸新事物，增加大腦的知識儲備，平時要多看書，多看報紙。家屬還要注意護理，防止出現走丟。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-26 902次

• 大腦記不住東西沒思維怎么辦
  大腦記不住東西，沒有思維，可能是精神過于緊張所導致的，平時要多注意休息，多吃一些提高記憶力的食物比如魚，瘦肉，牛奶，燕麥，香蕉等，好的記憶力都是練出來的，比如比較有效的訓練方法，訓練法，圖像法，圖導法，速度法，在快速閱讀的基礎上進行記憶的訓練，實際上兩者是通過進行，也是相互形成的，閱讀速度快了，就變
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 501次

• 記不住東西怎么辦
  記不住東西就要注意集中，只要聚精會神專心致志，排除雜念和外界干擾大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘，如果精神渙散、一心二用就會大大降低記憶效率。還要興趣濃厚，如果對學習材料，對象索然無味，即使花再多時間也難以記住，可以理解性記憶。理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢記得久，不僅靠死記硬背
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 442次