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為你推薦

• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 46683次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 25129次

• 泡腳水溫過高的壞處
  在泡腳時如果水溫過高，可能會對人的身體健康造成一定的危害，如果水溫超過42℃，就是屬于水溫過高的癥狀，這個時候，容易引起雙腳血管過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人無疑是雪上加霜。水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層干燥甚至皸裂，如果水溫太高時，也可能會影響血液的流量，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加，而且水溫太高泡腳對一些疾病來說也會產生很大地影響。所以建議大家一定要注意，不要用溫度太高的水來泡腳，保持在40度左右就可以。
  語音時長 01:10”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-09-22 54532次

• 泡腳的水溫多少合適
  泡腳的水溫以38-43度為宜，最好不要超過45度。泡腳的容器最好是選用質地安全、無害、保溫性能好的產品。泡腳盆的高度最好是超過20cm，這樣可以沒過踝關節。泡腳可以改善血液循環，對于一些手腳經常冰涼的人，熱水泡腳是一個非常好的辦法。泡腳還可以刺激足部的穴位、反射區和經絡，從而達到緩解疲勞，驅除寒冷，促進代謝，疏通經絡，理氣活血的作用，具有一定的養生保健的作用。對于很多疾病泡腳也有很好的輔助作用，尤其是在當今社會大量的人都喜歡吃偏涼的食物，體內多寒濕，通過泡腳可以加速體內排寒。
  語音時長 01:22”
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-04-16 19065次

• 泡腳水溫過高的壞處有哪些
  每天晚上溫水泡腳，可以促進血液循環，對身體是有利的，可以緩解靜脈曲張等疾病，但是一般水溫不宜過高。如果泡腳水溫過高，可以引起雙腳燙傷。有可能出現皮膚出水泡，長期應用水溫過高的水泡腳，有可能引起下肢神經的損傷。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 8305次

• 腳寒用什么泡腳
  病情分析：腳部發涼大多數是由于腎陽虛弱，不能溫煦四肢末梢，或者是血瘀，血流不暢，不能濡養四肢經絡導致的。意見建議：可以用溫補腎陽，活血通絡的藥物泡腳的，如艾葉，紅花，當歸，生姜等。平時注意保暖，尤其是冬季。飲食多吃有助于溫陽的食物，如牛肉，狗肉，當歸生姜羊肉湯等。
  張桂芬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-13 4504次

• 泡腳水溫不高但腳覺得燙
  泡腳時，即使水溫并不高，有些人卻會感到腳部異常發熱。這種現象可能并非單純由水溫引起，而是身體某些狀況的反映。以下五種情況可能是導致這種感覺的原因。1、腎虛或血虛腎虛，包括腎陽虛、腎陰虛等，可能導致腳部對溫度的感知異常。血虛則指血液不足，也可
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 泡腳水溫多少合適
  泡腳水溫通常在40~50度左右比較合適，具體水溫可根據個人承受能力來調節。平時適當的使用溫水泡腳，對身體能夠起到一定的保健功效，適當泡腳可以促進身體的血液循環，緩解身體疲勞，提高睡眠質量，但在泡腳時如果水溫控制不好有可能會起到一些反作用，比如水溫過高有可能會導致皮膚被燙傷，而且用過高水溫的水來泡腳，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-06 2171次