肩膀肌腱損傷的恢復時間因個體差異和損傷程度而異，通常在數周至數月之間。恢復速度受多種因素影響，包括損傷的嚴重程度、患者的年齡和身體狀況，以及是否及時接受了適當的治療。
對于輕微的肩膀肌腱損傷，如肌腱拉傷或輕度撕裂，患者可能在休息和保守治療后數周內恢復。這類損傷通常通過冷敷、熱敷、物理治療以及適當的康復訓練來促進恢復。
若肩膀肌腱損傷較為嚴重，如肌腱斷裂或伴有肩關節脫位，恢復時間則會顯著延長。這類損傷可能需要手術治療，術后還需進行石膏固定或支具固定，并配合藥物治療和理療。在此情況下，恢復可能需要數月時間，且需要嚴格遵循醫囑進行康復鍛煉。
在藥物治療方面，針對肩膀肌腱損傷，醫生可能會推薦使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊等以緩解疼痛。但需注意，具體藥物使用必須遵醫囑，不可自行增減劑量或更改用藥方式。
最后，患者在恢復期間應避免劇烈運動，以免加重損傷。同時，定期回醫院復診，以便醫生根據恢復情況調整治療方案。若恢復過程中遇到任何問題，應及時就醫咨詢，確保恢復進程順利進行。
總的來說，肩膀肌腱損傷的恢復是一個漸進的過程，需要患者耐心配合治療，并積極進行康復訓練，以期早日恢復肩部功能。
