女性肝火旺盛可以通過改善生活方式以及服用藥物的方法調理，也可以喝菊花茶、蒲公英茶等。
女性肝火旺盛怎么調理喝什么茶
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1912742次
女性肝火旺盛可能是因為經常憂思惱怒或者飲食上吃了太多煎炸燒烤類的食物，平時要保持心情放松，也不可以過度勞累，可以多吃一些清肝火的食物，比如苦瓜、冬瓜、綠豆等，能夠改善肝火旺盛的情況。如果女性肝火旺盛的情況比較嚴重，也可以在醫生的指導下服用藥物調理，比如龍膽瀉肝丸、黃連上清片等，能夠起到清瀉肝火的功效。
菊花茶的味道清香，能夠起到清熱解毒的作用，還可以緩解喉嚨干燥以及牙齦紅腫的情況，并且可以緩解眼部的疲勞，女性長期喝菊花茶可以改善肝火旺盛的癥狀。蒲公英茶味甘微苦，能夠清熱解毒，改善肝火旺盛，并且可以利尿通淋，還能夠保肝利膽，肝火旺盛的女性適當的喝一些蒲公英茶可以幫助身體恢復。
女性肝火旺盛要注意晚上不可以熬夜，保證充足的睡眠，適當的增加體育鍛煉。
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周喜玉
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