對于身體不好，患者應該及時的到當地的三甲級的中醫院進行就診。在醫生的指導下，進行整體觀念和辨證論治。首先，可以到針灸科進行就診，因為針灸綠色安全，并且效果十分顯著，能從疾病的根源進行調理。然后，再配合拔罐療法，以及可以配合艾灸、按摩。最后還可以開一些中藥，但是在開中藥時必須做到辨證論治，要根據不同的病人，不同的表現，而采用不同的中藥。
身體不好怎么調理
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2018-12-138895次
概述：
對癥用藥建議：
如果患者感到乏力，可以進行針灸，選取的穴位主要有合谷穴、外關穴、曲池穴以及腿部的足三里、陰陵泉、三陰交等。采用傳統的補法，并且留針30分鐘。其次可以選擇拔罐，如后背的督脈、膀胱經等穴位，來振奮人體的陽氣。其次還可以選擇推拿、刮痧等方式，推刮后背的膀胱經或者進行捏脊。還可以開一些中藥進行調理，比如說茯苓、太子參、黃芪、山藥等等。
飲食生活注意：
從飲食角度，如果進行調理的話，平時應該注意，清淡飲食，規律生活，切忌攝入容易上火的食物，如牛羊肉，堅果，干果，油炸，油煎的食品。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如帶葉的青菜，菠菜，白菜，生菜等等。平時日常生活應該注意適量運動，如散步、慢跑、打太極拳、練八段錦等等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27995次
-
心臟不好怎么調理心臟不好的人，應?？诜幬镎{理，調整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應用血管擴張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應治養結合，養心護心，可配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對預防心梗和心衰的發生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負擔；戒煙限酒，作息規律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習慣；平時嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復診，每年體檢，并遵醫囑堅持服用藥物，預防疾病的發生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。
01:45
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-10 28570次
-
流產怎么調理身體?流產之后：1、一定要注意飲食營養，身體的快速恢復，因為流產或多或少地失血加上流產過程中肉體痛苦和心理壓力都會讓身體變得虛弱，有輕度貧血情況，因此自然流產后要多吃一些富含蛋白質維生素和無機鹽的食品，尤其要補充足夠的鐵消除貧血癥狀。2、一定要注意生活有規律，要保證每天有8小時的睡眠時間，不要總是心情憂郁，睡不好覺。3、要注意個人衛生，要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛生，不要盆浴。語音時長 1:06”
宋遠翔
主任醫師南通市中醫院
2018-07-15 7771次
-
身體虛怎么調理體質虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質虛弱，應該怎么調理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調理，比如可以膳食營養均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調理體質虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調理人體的內分泌系統，并且改善免疫力，從而緩解體質虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調理，膳食營養均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質虛弱會得到很好的緩解。語音時長 01:43”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-03-15 31825次
-
腸胃消化系統不好怎么調理身體病情分析：首先多注意飲食，盡可能的少吃一些油膩油炸的食物，多以清淡的食物為主，多注意勞逸結合，鍛煉身體，增強自己的體質。其次戒煙戒酒，戒濃茶，濃咖啡等飲品。再者注意好多吃一些新鮮的蔬菜水果。意見建議：如果腸胃經常不好的，最好還是完善胃鏡的檢查，腸鏡的檢查進一步明確診斷。必要的時候結合大便常規的檢查，可以適當的給予雙歧桿菌膠囊對癥治療。
王強
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-14 1201次
-
怎么中藥調理身體病情分析：如果您身體不適可以用中藥進行調理，首先應及時就醫，在醫生指導下進行綜合的全面的調理，避免自行盲目調使用中藥。因為中藥中含有一些有毒的或者副作用較高的中藥，是不宜長期服用的，所以應當謹遵醫囑。意見建議：建議您如有用中藥調理身體的需求，應及時就醫，在醫生指導下進行調理，同時在服藥期間應保持心情的愉悅，適當進行體育鍛煉，少食或不食生冷辛辣的食物，避免久用滋補類中藥材，以免造成身體的損傷。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-03-23 2403次
-
腸胃不好怎么調理？對于腸胃不好的朋友來說：一，可以適當吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調理腸胃健康的作用，性質溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質和糖類，這些物質可以促進腸胃蠕動，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 116次
-
大腸不好怎么調理大腸不好可以進食一些粗纖維類食物，同時做到少食多餐，如果病情較為嚴重，還可以服用益生菌藥物等方式來進行調理。大腸不好可能與不良的飲食習慣、腸道菌群失衡、情緒因素等原因有關。1、粗纖維類食物：在日常生活中要吃一些粗纖維類水果和蔬菜，比如芹菜、生菜、香蕉等，此類食物比較好消化，進食之后能夠促進腸胃蠕動，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-14 0次
