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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對(duì)主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來(lái)，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來(lái)避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對(duì)避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

  01:52
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26103次

• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說(shuō)起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說(shuō)沒(méi)有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11631次

• 小兒感冒應(yīng)該如何預(yù)防有無(wú)疫苗
  小兒感冒在小孩中是非常常見(jiàn)的一種呼吸道感染疾病，目前是沒(méi)有疫苗可打，但是可以從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防。一增強(qiáng)小孩的抵抗力。平常要多鍛煉，多做戶外活動(dòng)。二疾病的流行期，要少去人群密集地，公共場(chǎng)所等，要做好個(gè)人的防護(hù)，勤洗手。三合理安排作息，避免勞累。四多吃些富含維生素C的蔬菜水果，如蘋(píng)果，香蕉，獼猴桃等，多喝水。五根據(jù)氣候的變化，要適當(dāng)?shù)拇┮聹p衣，避免出汗過(guò)多，或者是保暖不足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉娟 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-11 1372次

• 如何預(yù)防小兒感冒
  預(yù)防小兒感冒，我們一般要從以下幾種措施做起。首先第一點(diǎn)就是在寶寶的護(hù)理方面，特別是在季節(jié)交替的時(shí)候，孩子的穿著一定要適當(dāng)，不要過(guò)薄，也不要過(guò)厚。在早晚空氣比較涼的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩啻┮恍形鐪囟壬晕⒏叩臅r(shí)候可以適當(dāng)?shù)臏p一些衣物。不要穿的過(guò)多，也不要過(guò)于單薄，這樣會(huì)引起孩子的著涼感冒。第二就是孩子飲食方面，既要清淡、好消化、易吸收，也要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)要豐富均衡一些。這樣能夠保證孩子營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，能夠增強(qiáng)孩子抵抗力以及免疫能力。第三就是要適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，有助于增強(qiáng)孩子抵抗力以及抗病能力。第四就是要保持房間內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟纫约皾穸?，要?jīng)常的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮，也不要密切接觸有感冒的其他人，容易引起交叉感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-04-28 1800次

• 小兒感冒應(yīng)該如何預(yù)防有無(wú)疫苗
  病情分析：能引起小兒感冒癥狀的呼吸道病毒類型非常的多。在目前還沒(méi)有一種疫苗能夠確切預(yù)防常見(jiàn)小兒各種類型的感冒。意見(jiàn)建議：相對(duì)而言普通小兒感冒一般癥狀比較輕，在經(jīng)過(guò)相應(yīng)的對(duì)癥治療之后，一周之內(nèi)基本都能痊愈，很少出現(xiàn)并發(fā)癥。平時(shí)注意一下手衛(wèi)生，室內(nèi)勤通風(fēng)，勤洗手，在感冒流行期，做好隔離，盡量少去人多的公共場(chǎng)所。小兒流感因?yàn)橐讉魅?，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，需要加強(qiáng)預(yù)防，有針對(duì)流感病毒的流感疫苗可以接種。
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-06 1701次

• 小兒感冒應(yīng)該如何預(yù)防？有無(wú)疫苗？
  有疫苗，可以打流感疫苗、預(yù)防感冒，建議增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，提高體質(zhì)，平時(shí)多吃胡蘿卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力。建議要在平時(shí)適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)維生素C，多吃水果和蔬菜，粗細(xì)搭配，有利于提高孩子的免疫力
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-17 1301次

• 預(yù)防感冒的疫苗
  用來(lái)預(yù)防流行性感冒病毒引起的流感性流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感的疫苗，稱流感疫苗，屬于自費(fèi)的接種疫苗。目前的流感疫苗是流感病毒滅活疫苗，由三種病毒組成，流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一，可以減少接種者感染流感的機(jī)會(huì)，或者減輕流感的癥狀。感冒可以引起喉炎，氣管炎，支氣管炎，毛細(xì)支氣管炎和肺炎。人類普遍易
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 862次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時(shí)進(jìn)行檢查。主要來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次