如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥的癥狀，以后先采取保養(yǎng)以及綜合性的保守治療方法來緩解癥狀，保養(yǎng)方面要注意避免長時間的彎腰以及負重，避免久坐久站，可以加強腰背肌的后仰動作鍛煉來緩解癥狀。
腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了椎間盤的髓核組織突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根支配下肢運動感覺功能的神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰骶背部疼痛以及下肢的貫穿性疼痛和感覺，麻木無力等相應(yīng)的癥狀。
針對腰椎間盤突出癥的治療主要是要先采取預(yù)防和延緩癥狀加重的綜合性保守治療手段，平時要注意保養(yǎng)，避免長時間的彎腰以及負重，不要久坐久站，平時可以佩戴腰圍保護，同時加強腰背肌的后仰動作鍛煉，平時要睡硬板床，可以通過腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療手段來緩解癥狀，必要時前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科門診就診咨詢，完善腰椎以及磁共振檢查來明確腰椎間盤突出癥的部位和具體的病情程度，以便于采取針對性的治療，包括手術(shù)的治療方法。
