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• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時(shí)候正好就是，這時(shí)候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時(shí)間長，這樣對月經(jīng)來潮確實(shí)不利，因?yàn)檫@個(gè)寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個(gè)勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 127983次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯(cuò)的選擇。對產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

  01:30
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10498次

• 來大姨媽可以吃什么水果
  來月經(jīng)期間水果的種類并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，吃水果也補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。有的人來月經(jīng)期間可能出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，其他食物都是正常。來月經(jīng)期間要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血。如果痛經(jīng)是比較嚴(yán)重的情況，也可以口服止疼藥，比如曲馬多片或者可待因片止疼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 14077次

• 來姨媽能吃什么水果
  月經(jīng)期間應(yīng)該少吃涼性的水果，多吃一些熱性和平性的水果。建議可以多吃一些無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等都是可以的，而且除了水果以外，也可以多吃一些蔬菜，比如說木耳、花生、蔥白、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若是在月經(jīng)期間不小心吃了冰涼的食物或者是忍不住吃了冰，可以多喝一些紅糖煮的生姜來平衡體內(nèi)的血液循環(huán)，使血液循環(huán)更為流暢，而且月經(jīng)期間一定要記住保暖，這個(gè)尤其的重要，而且切記不要同房，月經(jīng)期同房對男性和女性都會(huì)帶來一定的傷害。
  語音時(shí)長 1:15”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 42750次

• 來姨媽能吃什么水果
  病情分析：月經(jīng)期間可以吃的水果很多，建議選擇溫性的水果，例如葡萄、蘋果、櫻桃、大棗、木瓜、橙子等，有利于補(bǔ)充纖維素及維生素，增強(qiáng)經(jīng)期抵抗力，以及緩解便秘，還能補(bǔ)充經(jīng)期丟失的礦物質(zhì)，還可以預(yù)防貧血。涼性水果如西瓜、香瓜、梨等盡量少吃，容易引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)。過于熱性的水果如荔枝、桂圓、榴蓮等也不建議吃，容易導(dǎo)致經(jīng)血量增多或經(jīng)血淋漓不盡，像芒果、菠蘿等可能引起過敏的水果盡量不吃。意見建議：建議經(jīng)期吃水果最好在常溫狀態(tài)下食用，不建議水果冷藏拿出后立即吃。如果是冬季，盡量將水果用溫水燙過后或烤熱后吃，此外吃任何水果都一定要清洗干凈，否則很容易引起腹瀉等不適。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-30 2203次

• 來大姨媽吃什么水果減肥
  病情分析：月經(jīng)期間吃什么水果都無法達(dá)到減肥的效果，但是可以吃一些含糖量比較少的水果，比如說是無花果，蘋果，百香果，能夠有利于達(dá)到減肥的效果，在月經(jīng)期間由于失血過多，所以出現(xiàn)身體疲乏的情況，還是應(yīng)該多增加營養(yǎng)，對身體比較好一些。意見建議：月經(jīng)期間一定要注意防寒保暖，避免著涼，會(huì)容易導(dǎo)致腹痛的情況的，也可以用熱水袋熱敷一下腹部，盡量避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要多休息，不要熬夜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-09 802次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  大姨媽來一般是指的月經(jīng)期間，月經(jīng)期間女性通常可以吃蘋果、荔枝、龍眼、木瓜、櫻桃等水果。1、蘋果：蘋果是一種性質(zhì)平和的水果，含有豐富的膳食纖維，從而能改善月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于補(bǔ)充能量，增強(qiáng)免疫功能。月經(jīng)期間女性身體抵抗力相對較弱
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  女性在月經(jīng)期間，適量食用水果不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，還能緩解部分經(jīng)期不適。蘋果、櫻桃、紅棗、龍眼等溫和且營養(yǎng)豐富的水果，都是不錯(cuò)的選擇。蘋果性質(zhì)溫和，富含維生素C，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解經(jīng)期便秘，其抗氧化物質(zhì)還能減輕經(jīng)期疲勞。櫻桃則富含鐵質(zhì)和維生
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次