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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 2319次

• 脫發的人容易得癌癥嗎

  頭發本身和癌癥關系，沒有必然的關系，但是兩種人要引起我們重視，特別對于雄脫來說，某一些女性的雄脫，有一種病叫多囊卵巢綜合癥，它表現為就是女性的月經稀發，月經不正常，還有一個就是比較肥胖、黑棘皮病、痤瘡，還有頭發減少，就是有雄禿的表現，這種人的時候，他有可能會就是，有統計學表明，她們這些人，有可能會出現子宮內膜癌的風險，要比正常人高一些，還有一種是我們男性的雄脫，有統計學表明，男性雄脫早期發病的越早，程度越重，他們得前列腺癌的風險，是會增加的，這是有文獻支持的，至于其他的癌癥，其實跟這個脫發關系不是特別大。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2018-07-03 6198次

• 心情不好容易脫發
  有的時候心情不好也會容易導致脫發現象的出現，所以保持情緒穩定愉快，頭發可攝取到足夠的蛋白質，不至于出現干燥變脆，也會減少頭發的脫落。在生活中為了預防頭發脫落，保養好頭發應養成一些良好的生活習慣，一，營養全面充分，多吃養發的食物，如牛奶、海藻、黑芝麻，新鮮的水果和蔬菜等。二，經常按摩頭部，頭部盡量避免染發，每天堅持用手指或發刷按摩頭皮，促進頭部的血液循環，能夠有效地預防白發和脫發。三，心態保持平和，精神安定愉快，心態平和、精神愉悅安定對頭發都能起到很好的保健作用，從而避免白發、脫發。四，蒜瓣療法治脫發，發生脫發的患者可以將蒜瓣切成片，每天用蒜片擦揉頭部脫發處十五分鐘，能夠促進頭皮血液循環，毛囊擴張，從而重新的長出毛發來。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-03 5541次

• 睡眠少心情不好容易導致肥胖嗎
  不良的飲食生活習慣是導致肥胖的重要原因，不僅睡眠減少和心情不好，工作壓力過大，精神過于緊張，日常活動量減少，吃的東西過多，都是導致體重增加的罪魁禍首。所以我們如果出現肥胖，首先需要做的，是改變飲食生活習慣，飲食方面要限制每天進食的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，限制油膩煎炸的食物，甜食也要少吃。飲食控制的同時，還要結合運動鍛煉，消耗多余的熱量，最好選擇能夠長期堅持的運動鍛煉方式。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-12 1939次

• 心情不好容易脫發嗎
  容易，當身體心情不好經常出現脫發的臨床情況，考慮是精神壓力過大或者是肝郁氣滯等因素引起的毛囊營養不良表現情況，可以通過疏肝解郁補氣養血的方法進行調理身體，比如加味逍遙丸，當歸補血口服液以及養血生發膠囊進行調理身體，保持樂觀，心態均衡，富有營養的飲食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-05 1902次

• 睡眠少心情不好容易導致肥胖嗎
  病情分析：睡眠少，心情不好容易導致肥胖。睡眠少人體的機體代謝就會發生紊亂，會導致人體肥胖。科學研究，每天睡眠不足6小時，更容易導致肥胖。心情不好，比如心情焦慮、不安，也會導致肥胖。意見建議：首先，改變生活規律，要保持充足的睡眠，保證每天8小時睡眠，睡前不要玩手機或進行激烈運動。改善飲食習慣，清淡飲食，避免辛辣油膩食物。加強鍛煉，并且長期堅持。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-01 1903次

• 睡眠不好容易得高血壓
  睡眠不好是不會導致高血壓的，但是如果有高血壓，睡眠不好是會影響到血壓的水平。如果長期的睡眠不好，建議要去醫院做相關的檢查，看是否由內分泌或者是其他疾病所導致的，比如甲亢等。睡眠不好可由很多原因所導致，并且可以直接影響到血壓的升高。對于高血壓患者來說，高血壓引起的原因也是比較多的，比如遺傳因素、精神因
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 63次

• 睡眠不好容易得高血壓嗎
  睡眠不好一般易引發高血壓。近年來，越來越多的研究表明，睡眠質量與高血壓之間存在著密切的聯系。睡眠不好不僅影響個體的精神狀態，還可能增加患高血壓的風險。當人體睡眠不足或質量不佳時，會導致身體內的應激激素水平上升，如腎上腺素、去甲腎上腺素等，這
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-13 0次