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• 吃新鮮核桃上火嗎

  新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃，因為核桃的性質是熱的，多食會出現上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會出現上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應該少吃。另外像有肺氣管擴張，或者肺結核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會出現咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候，一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會導致貧血癥狀的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17579次

• 糖尿病能吃核桃嗎

  核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 16930次

• 核桃減肥能吃嗎
  核桃減肥能吃，但是只能少吃，因為核桃含的油脂類比較高，是不利于減肥的。減肥減的是脂肪，如果想達到減肥的目的，需要一天當中攝入的食物的總熱量要低于一天當中消耗的熱量，這樣一天當中的能量才是凈消耗的，才能達到減肥的目的。如果想減肥快一點，效果好一點，在控制飲食的同時需要增加運動，比如游泳，跑步或者跳繩都可以。在飲食中要選擇清淡的、熱量比較低的。減肥期間不要吃零食，不要吃太過油膩的垃圾食品，多喝水，保持作息規律，促進一下新陳代謝。
  語音時長 01:17”
  劉宇 副主任醫師聊城市人民醫院

  2021-06-25 3506次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅果類，很多人認為堅果吃多會胖，大概是認為堅果內部的脂肪含量較多。確實堅果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因為核桃中，包括了錫，褪黑激素，維生素e和多種復合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。同時核桃可以讓人產生，強烈的飽腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止過量的進食，對控制體重較為有效，堅果中含有不少膳食纖維，膳食纖維有促進腸道蠕動的效果，有些人有小肚子是因為有宿便沒有排清，膳食纖維可以有效的解決這一問題。
  語音時長 1:36”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 47964次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  在減肥期間可以適當的吃核桃，但是不能吃得太多了，適當的吃核桃有利于身體的健康減肥的話，主要是通過進行適當的運動控制飲食控制總能量的攝入，就能夠取得比較好的效果，需要根據具體的情況來制定飲食運動的方案。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-15 2803次

• 新鮮核桃孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃核桃的，新鮮核桃也是可以吃的，核桃中含有維生素e對孕婦的身體有一定的幫助，特別是孕早期的時候能夠起到一定的補充營養以及預防流產的功效和作用。意見建議：但是如果患有腸胃疾病的患者，建議核桃一定要少吃，不要吃得太多，會容易造成身體的不適以及腸胃的不適，建議一定要適量。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-22 3604次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  核桃作為一種營養豐富的堅果，在減肥期間是可以適量食用的。雖然核桃含有一定的脂肪，但這些脂肪大多為不飽和脂肪酸，對人體健康有益，且其熱量相對較低。適量攝入核桃不僅不會對減肥造成阻礙，反而可能帶來一些益處。核桃富含蛋白質和膳食纖維，這些成分能提
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅果類，很多人認為堅果吃多會胖，大概是認為堅果內部的脂肪含量較多。確實堅果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因為核桃中，包括了錫，褪黑激素，維生素e和多種復合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1057次