能量高易吸收的食物有很多。如我們經(jīng)常食用的饅頭、面條、面湯、大米粥、小米粥、面包等。這些食物不建議大量食用，如大量食用可引發(fā)肥胖。
能量高易吸收的食物適用于一些疾病恢復(fù)期的病人，能夠及時(shí)為病人提供所需的能量。為保持身體健康，我們平時(shí)應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，避免大量食用，引發(fā)肥胖。
什么食物能量高易吸收
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2025-01-15560次
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杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-28 4389次
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 6951次
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-15 6433次
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張艷凱
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王玲玲
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劉萬(wàn)里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-25 1602次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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